アウトプットで本当に人生が変わるの???
最近、樺沢紫苑先生にハマっている。
精神科医の先生なのだが、科学的根拠やご自身の体験をもとに話されているのでなんだか納得しちゃうわたし。
その樺沢先生が
「インプットしたらアウトプット!
アウトプットしないと記憶に残らないんじゃ!」(こんな口調ではありません。)
とおっしゃっていたので
YouTube観て勉強した〜!
本読んで知識深めた〜!
なんて思っていたわたしは
ショック、、、泣
なんも頭に残ってないのね、シクシク。
と泣いてばかりもいられないので、
(40歳に