「疲れたときは休む」について

こんにちは！

休日(日曜)も残り７時間を切りました。
残りの時間も楽しんで過ごしていきましょう！！

さて、今回の記事では、私が休みタイミングに失敗したことについて書いております。

　今週の木曜日、書類の作成のため仕事をしており、帰宅したのが２４時前となってしまいました。
　※締め日ではなかったのですが、自分で「今日中に提出する」と宣言していたので、提出(メール)するまで働いていました。

　次の日は金曜日だったこともあり、多少疲れていても乗り切れるだろうと思ってました。

金曜日、仕事もキリよく終わったため定時で帰宅しました。

帰宅後、思いのほか疲れており、資格の勉強をしようにも気力がわきません。

とりあえず、「回復するまでは・・・」と思い、YouTubeやネットサーフィンをしていたら、寝落ちしてしており、

気が付いた時には、２４時過ぎ・・・

そこからお風呂に入りまた寝ようとするもなかなか寝付けず・・・

土曜日起きた時間は１０時ごろとなってしまいました。

せっかく、金曜日に定時に上がったのに、それを生かすことが出来ませんでした。

そこで、反省点は２つ
※３つじゃなくてスミマセン

１．疲れたらすぐに休む(寝る)
※ついつい、「寝たらもったいない・・・」と思ってしまうかもしれませんが、早起きして活動した方が、絶対に良いです。

２．ネットサーフィン(YouTube)は休憩にならない
※疲れているときは、スマホはだめです。睡眠やお風呂に入ってしっかりとした休憩にあてた方がよいです。

↓詳細は下記の記事を参照

以上

追記
電験二種(第二種電気主任技術者)の試験まで残り、１００日を切っています。
残り少ない時間を少しでも有効に活用できるように、日々の工夫が必要です。