i-Keyの第1フェーズ〜頭頂部の解放〜OVERのBody Work
先に合気の原理を応用したi-Keyには、3つのフェーズがあることを書きました。今回は具体的に意識の波長制御手法のi-Key Body Workについて、第1フェーズから説明していきたいと思います。
第1フェーズ頭頂部の解放を行うためには、i-Key Body WorkのOVER(オーバー)を行います。具体的には、天井を見るようにアゴを出来るだけ上げて真上を見ながら、バレーボールのオーバーハンドトスの要領で、両手を顔の前から投げ上げるように真上に上げます。ポイントは両肩が一瞬