ぜんそくの発作を劇的に減らす工夫
ぜんそくの発作を劇的に減らす工夫
特に、小さなお子さんがぜんそく患者さんの場合は、以下を気をつけていただきたいのです。
① 夕方になるまで外で遊んでいる
② 夜間もお部屋の窓を開けっ放しに
している
③ 冷たい飲み物をよく飲んでいる
④ 朝方と夜間に薄着で過ごしている
⑤ 遊びや運動、放課後の部活などの
後に、汗をかいたままにしている
⑥ 遊び、スポーツなどの疲れが
溜まった状態が何日も続いている
以上のような状況は、どれくらい当てはまりましたか？
ぜんそく患者にとって、
「油断は大敵」
「放っておいたら手遅れ」
「気付いたらすぐに対処」
を是非とも意識されると、発作を劇的に減らすことができます。
なお、こちらの内容を１分でまとめた動画をご用意しましたので、ご参考にしてくださいね。