女子は浮腫みとの戦い！解決策は「胃のむくみ」をとることです！オカン大感謝祭の第一部の座学テーマ📕
女子は浮腫みとの戦い！
女子の悩みのトップ３に入る
「浮腫み」
・顔のむくみ
・足のむくみ
・指先のむくみ
・お腹のむくみ
痩せてる・太っている
関係なく誰もが一度は
浮腫みで悩んだことあるはず。
オカンは中医学生なので
中医学的に浮腫む理由を
勉強しました。
まず浮腫みを放置した場合、
以下の症状にも
直結することが判明。
・だるさ、疲れが取れない
・肥満、体の重み
・貧血 めまい
・偏頭痛、耳鳴り、聞こえが悪い
・目の腫れ、くすみ、鼻水、ほうれい線
・口内炎、痰、口唇ヘルペス
・二重顎、よだれ、甲状腺機能の低下
・腰痛、下痢、生理不順、生理痛
・不妊症、股関節の痛み、頻尿
うーん。オカンの娘たちが
生活指導や寺子屋に入塾する際に
抱えてくる悩みリストと
ほぼ同じやんけ
これはね
体の「ある部位」に
異変が起きてんのよ
浮腫み女子
倦怠感が取れない女子
に共通するのは
胃が浮腫んでるってこと
体の中に水溜りができているせいで
様々な不調を
引き起こしている可能性大。
ほとんどの原因は
「運動不足」
「座りすぎ」
「精製塩取りすぎ」
「水分の摂りすぎ」
「水分の摂らなさすぎ」
「おしっこ我慢しすぎ」
ぜーんぶ
〜すぎが原因なのよ
「水は体にいい」と思ってる女子
その勘違いを覆すよ！
この浮腫みを解決するための
・体質別「水分」の取り方
・食事
・水の飲み方と量
・塩の取り方
オカンの感謝祭で
座学と運動合わせて60分間
時間をかけてみなさんに
解説します！
むくみの呪縛から
解き放たれた
オカンの3週間の実体現を
しっかり話します！
今の不調をどうにかしたいなら
同じ悩みを抱える
仲間たちと一緒に学びましょう！
初めての方がほとんど！
運動まで教えてくれるのは
オカンくらいです❤️笑
9月21日(土)オカン大感謝祭
【第一部：オカンの講義と運動60分】
13時半〜15時半
浮腫み・倦怠感が取れない女子に告ぐ
それ、胃が浮腫んでます。
体質別「水分」の取り方徹底解説
30分間で解説！
しっかり学んで欲しいので
紙とペンは持参してください。
資料に頼らず耳でしっかり聞いて書くこと。
書いて痩せなさい。
こんなお悩みを抱えた方に来てほしい。
・浮腫み
・だるさ、疲れが取れない
・肥満、体の重み
・貧血 めまい
・偏頭痛、耳鳴り、聞こえが悪い
・目の腫れ、くすみ、鼻水、ほうれい線
・口内炎、痰、口唇ヘルペス
・二重顎、よだれ、甲状腺機能の低下
・腰痛、下痢、生理不順、生理痛
・不妊症、股関節の痛み、頻尿
体の中に水溜りができているせいで
様々な不調を引き起こしている可能性大。
食事はもちろん水の飲み方
塩の取り方までみなさんにわかりやすく解説します。
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美しい背中とくびれを作る！
道具なしでできる背面トレーニング
人生の背景（バックグラウンド）は
カラダでわかる。
今のおブスなカラダ
下腹ぽっこり
猫背や、悪姿勢を形作っているルーツは
自分で作っているぞ！
体型に悩まずに生きるための
朝やるべくルーティンを伝授！
15分間でやります。
動きやすい服装と足半お持ちの方は持参！
体育館内（セミナー・トークショー会場）、畳の部屋（イベントブース）では全員靴は脱いでいただきます。土足厳禁
裸足・靴下（5本指や足袋推奨）または足半を履いて講義と運動、トークショーに参加しましょう！
終了後はトークショーと
撮影会あり！
❤️参加者全員にオリジナルの
手拭いをプレゼントします😍
【第2部：オカンの講義と運動45分】
17時〜19時
オカン流のやせる「食べ方」
フードアレルギー、過剰な食欲に
翻弄されない毒出し生活
〜お酒、甘いものだって付き合い方！〜
こんなお悩みを抱えた方に来てほしい。
・「無性に食べたい」をどうにかしたい
・甘みをはじめ依存を抜け出したい
・何食べても０カロリーと言いたい
・自炊が一番美味しいと言えるようになりたい
・何を買って何を食べたらいいか知りたい
・なんとなくで食べる癖をなんとかしたい
・氷や冷たいものばかり食べていたい
・生理不順、生理痛に悩みたくない
・サプリやクスリを辞めたい
・太る、痩せるのワードに翻弄されたくない
中医学生のでボディメイクのコンテストに出ているオカンが、
年中ダイエット知らず、減量なしで
美味しく楽しくなんでも食べても健康なのと
ファストフードや汚い食べ物を欲さない理由を解説。
また、無性に○○が食べたいと感じるときの原因と、そんなときに食べるべきおすすめの食べ物を紹介します。
お酒や甘いものを口にしても
痩せてる理由は
前後の過ごし方と塩と油の取り方だった！
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【運動】
ウエスト周りスッキリ！
51cmのくびれを作った
足元から変える呼吸と姿勢とマッサージ
最初から細いんじゃない。
誰よりもくびれについてこだわって研究しているオカンのくびれ作り術を公開します。
オンラインくびれレッスン3年目。
くびれ作りにこだわり
たくさんの女子のくびれを作ったオカンだからこそ伝えられるトレーニング方法をお伝えします！
・トークショー
・ゲストポーズあり
第一部：3500円
第二部：3500円
共通チケット：6500円
8月25日23時までは
お安くチケットが購入できます❤️
申し込みはここ！
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