ふじ

29歳 既婚 子供なし MR職 「葛藤続きの人生を変えるために」 ポジウィルの記録のため、noteを始めました。 日常やチャレンジ事などについても書いていければと思います。

ふじ

29歳 既婚 子供なし MR職 「葛藤続きの人生を変えるために」 ポジウィルの記録のため、noteを始めました。 日常やチャレンジ事などについても書いていければと思います。

ポジウィル体験記：トレーニング③

こんにちは、ふじです。 食べるイベントが重なり、減量と向き合わなければいけないなと感じる毎日です…😅 気が向いたら、ダイエット日記なんかも書いてもいいかなと思ってます！ さて、今回はトレーニング3回目。 前回はネガティブ体験から思考の癖を読み取り、自分を受容するという内容でしたが、今回はポジティブな体験から自信を持てる部分を探していきました！ 事前ワークでは、日常で感じるポジティブ・ネガティブな体験と向き合い、自分がなぜそう感じたのか、どうしたらよくなるのかを考えるワーク

ふじ

    • ポジウィル体験記：トレーニング②

      お疲れさまです。 関東も少し気温が下がり、秋を感じる季節になってきましたね🍁 北海道出身の私としては過ごしやすいいい気温です！ さて、今回はトレーニング二回目、過去のネガティブ体験の深堀り回となります。 幼少期に体験したネガティブ体験から、自分の思考の癖と向き合い受け入れる、という作業を行いました。 私の場合は、子供のころに母親や祖母からやりたいこと・チャレンジしたいことを否定されたことから、自分自身の要求が通らないとあきらめた経験が深く影響していました。 そこから、「～

      ふじ

      • ポジウィル体験記：トレーニング①

        おつかれさまです、ふじです！ 期末で仕事が忙しくなりなかなか記事がかけませんでした😧 今回はいよいよポジウィル面談1回目のレポートをかいていきます！ 事前ワークとして、いくつか自分の過去を振り返るワークを行いました。 現在抱えている悩みや思考回路が、過去の経験に影響されていることを改めて認識できました。 私の場合は、ありのままの自分を許容できず、他者を優先してきたことから、経験を自信として積み上げられていないことが問題点として見えてきました…！ 幼少期の経験から、「べき思

        ふじ

        • ポジウィル体験記：受講に至るまで②

          おばんです、ふじです✋ 方言が目立ちにくい北海道ですので、挨拶だけでも方言使ってみました🐮 自分と同じくらいの年齢の方で、キャリアとライフプランの悩みを抱えている人は多いんじゃないかなぁ、と思います。 本記事ではキャリア選択の悩みから、キャリアコンサルタントを知りポジウィルに入会するまでを書いていきます！ 👇🏻現状の整理です👇🏻※詳細は前回記事へ 2023年春、異動希望が通り北海道から関東へ異動 2023年秋、夫がメンタル不調で休職 2024年春、夫が北海道に転職、引越し

          ふじ

          ポジウィル体験記：受講に至るまで①

          おつかれさまです。ふじです。 記事を見てくださりありがとうございます！ 自己紹介記事に記載したように、これからポジウィル体験記としてこちらに感想や気づきを記載していきます。 今回は、ポジウィルを受講するに至った経緯についてお話していきたいと思います。 キャリアに悩んだきっかけは、夫の休職と転職でした。 夫とはコロナ禍に籍を入れたものの、お互いの仕事の関係でしばらく北海道と関東で遠距離状態でした。 異動希望を出し続けて約２年半、ようやく異動希望が通り、昨年の春に関東へ引っ越

          ふじ

          ポジウィル体験記：受講に至るまで①

          ふじ

          自己紹介 | はじめまして

          はじめまして、ふじと申します🙇 初めてのnote投稿なので、自己紹介と、noteを始めたきっかけについて書いていきます️✒️ 自己紹介 年齢：29歳(95年生まれ) 出身：北海道 MBTI：INFJ(提唱者) 好き：藤の花、かぎ針編み、Netflixで動画漁り、お香、ゲーム、一人の時間、ドライブ… 新卒で製薬企業に入社して現在までMR職。 既婚・子供なしでそろそろ子供が欲しいなと考えるものの、自分のキャリアと人生プランに悩み中……。 noteでやりたいこと 📖ポジウ

          ふじ

          自己紹介 | はじめまして

          ふじ