肩関節包を解剖学的に理解する

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今回は『肩関節包』の機能や仕組みについて解説していこうと思います。

今回の内容は

▪関節包の位置くらいはわかるけど実際にどんな機能があるのか知らない。
▪関節包の病態について詳しく知らない。
▪関節包に病態が生じた時に何をすればいいかわからない。
という方々にオススメの記事です。

肩関節包は時には関節を安定させたり、不安定にさせたり、時には拘縮によりADLが制限されたり、意外と肩の臨床では密接に関わる組織となりますのでこの記事をきっかけに少しでも皆さんの知見が広がれば嬉しいです。

それではまず、肩関節包を語る前に、肩の特徴、そして安定化機構について確認する必要があります。

そもそも肩関節は同じ球関節の股関節と比べても骨頭に対する受け皿の関節窩が非常に小さい構造となっています。

そのため骨構造的に可動域が広い一方で、脱臼しやすい関節であることがわかってきます。

そして、この構造的なデメリット（脱臼しやすい）を補うために、肩関節には大きく分けて3種類の安定させる構造(工夫)がなされています。

その3つというのが以下になります。

肩関節の安定化機構