今、何を食べるかが1年後、10年後の自分をつくる #食べても太らず免疫力がつく食事法
「喜ばれる人になりなさい」 #永松茂久 #大切なこと
なにかを得るとき なにかを失う 恐れずに行動して、新しい発見を。 #自分の人生
