#16　意識してないと忘れちゃう

先日、パーソナルトレーニングの体験に行ってきました。
ものすごく優しくて褒め上手なインストラクターさんで、体験中は

これで私の身体も変わる！
と意気込んでいたものの、
トレーニングスタジオを一歩出た瞬間に
すっかりいつもの歩き方に戻っている自分。

せっかくなので、教わって意識しておこうと思ったことを、メモしておきます。

「手は肩甲骨から、脚はみぞおちから生えていると心がける」
聞いた時はなるほど！と思ったけど、
すぐ忘れちゃうんだよな、これが。

今日のジャズボーカル
セッションに行ってきました。
歌った曲
①酒とバラの日々
②All of me
③On the sunny side of the street
④Mr. Sandman
ジャズと程遠い子供っぽい歌い方になってしまうのは何故だろう。