新しい朝が来た210122
新しい朝が来た
ファスティング4日目
目覚め、体調は良好
カラダは正直なんだね
今回の減量は
私の性格を鑑みて
荒療治でも
最初に数値を出してモチベーションを上げる
それからの生活習慣改善、トレーニングで
更に減量を進める作戦
運動はストレスになるので
ほぼ食事のみでやってく
10kgから15kg
削ぎ落とす人生最後のダイエット
痩せたらしたいことがたくさんあるの
あ
朝っぱらから熱く語ってしまった、、、
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
新しい朝が来た
ファスティング4日目
目覚め、体調は良好
カラダは正直なんだね
今回の減量は
私の性格を鑑みて
荒療治でも
最初に数値を出してモチベーションを上げる
それからの生活習慣改善、トレーニングで
更に減量を進める作戦
運動はストレスになるので
ほぼ食事のみでやってく
10kgから15kg
削ぎ落とす人生最後のダイエット
痩せたらしたいことがたくさんあるの
あ
朝っぱらから熱く語ってしまった、、、
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち