見出し画像

【ダイエット途中経過】爆走

やま ふじこ

エアロバイクで
50kmを走りました

１日かけて
分割

考え事するときは
エアロバイク

書物するときは
テーブル

食事してエアロバイク
降りて読書

室内で3000キロカロリーを消費


スゴイ（笑）

いいなと思ったら応援しよう！

やま ふじこ
ありがとうございます。今後もよろしくお願いします。シェアしていただけたら嬉しいです。