【ダイエット途中経過】220416
ふじこ社長です。
今日もエアロバイク漕ぎながらの
アップです。
ここ3日間、ビタ一文減らない
食べる量は増えている
↑大腸がん検診で検便があったので
たくさん食べました。
今日から食事を戻し
週末はまたエアロバイク生活してみます。
予定では
今週末には
あと0.3kg減ってるはずだった
予定通りにいかないのも
それは、それ、よね😁
生活習慣の改善だもの
気長にダイエットします。
ありがとうございます。今後もよろしくお願いします。シェアしていただけたら嬉しいです。