365日トイレ掃除 208/365
やってみよう!!!
1.何かが、変わるのを期待して
2.自分自身に期待して
3.こつこつ積み重ねることで得る物に期待して
4.365日目 どうなってる、自分?
208日目
トイレ掃除毎日継続中!!!!
笑顔で挨拶OK👌😊
思ったこと、考えていること
思ったこと、考えていることを言葉にしようとすると
なかなか、私の言葉で話せてないし伝えきれてない。
思ったこと、考えたことが
上手く相手へ伝わらないのはなぜ??
今まで、人は分かってくれないと、勝手に私が思っていただけなのかもと、
考え方を、変えてみました。
人は、分かってくれないの中にある私の考え
● 私の考えは、正しいのになんで、分かってもらえないのかと不満がある
● どうせ、私なんかと話しても相手へ分かってもらえないと私自身を卑下
している
どちらも、私。
最近は、人に分かってもらえないのは、分かるように私が伝えていないだけ
と考えると、心が少し軽くなるようになってきました。
私が、伝えたい言葉を、頭で整理してから伝えてみる。
相手へ伝えたい気持ちと一緒に、伝え方も考えてみるといいのかも。
言葉に出した私に対して、人によって、受け止め方が違って
好意的な人は、笑顔で返してくれ
好意的でない人は、言葉にも壁がある
大事なのは、その後の私の言葉
相手へどう言葉を返すかで、良好な関係にもなれるし
逆に、険悪な関係になってしまう。
最後には、私自身の言葉と態度
好きな人にも苦手な人にも私を分かってもらう努力をしてみると
何かが、いままでと違ってくるような気がします。
それでも、時々
対話する時は緊張してしまう。
数をこなして慣れるですねっ、きっと。
今日の記録おしまい