早起きはポジティブな習慣の連鎖を呼ぶ。
エッセオンラインにて、新しい記事がアップされました。今回は、朝、おすすめの習慣です。
朝、何をしようとも、その人の自由ですが、この記事の1番最初に書いた「早起き」は、夜勤をしている人や、完全夜型体質の人以外の方には、おすすめしたい習慣です。
早起きが重要なわけ1日の一番最初にすることって、起きることですよね? 何事も最初が肝心なのに、わざわざ自分で台無しにすることはありません。
出かけるギリギリまで寝ていて、大慌てで支度をし、走って駅に行き、会社について忘れ物に気付く、