ふだば　ちはな

ADHDとASD（軽度）が大人になって診断された40代働くメス。二次障害で鬱病もあり、浮き沈みが多い毎日を20才年上のご亭主殿とリクガメと一緒に叫んだり喚いたり笑ったりの日々です。 2019年3月から休職後退職、その間のことや他いろいろ書き込めたらと、計画中（・∀・）

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走れ！ADHD！暴れん坊奮闘記

ふだば　ちはな

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役に立たないADHDのあれこれ。生きかたのコツなんて、あるんかぇ？ (ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ