ドラマと感情移入

ドラマを見ると、影響されすぎる。
ドラマの世界に入り込みすぎ、その登場人物に感情移入しすぎる。
それによって、過剰にエネルギーを消費し、心がぐちゃぐちゃになり、現実世界に適応するのに時間がかかる。
どこか自分が世界に馴染んでない感覚が強まる。
幸せだけの話ならまだいいが、困るのが深刻な話だとしんどくなってしまうことだ。
それくらい感情移入してしまうのである。