#22_いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才
「幸せの秘訣はたった2時間！？『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』を読んでみたら、目からウロコやったわ！」
「毎日忙しくて、自分の時間なんてあらへんわ」と嘆いてるそこのアナタ！実は、1日のうちたった2時間を上手に使うだけで、人生がグッと充実するんやで。今回は、今井孝さんの『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』を読んで、その秘密を探ってみました。さあ、一緒に幸せへの近道を見つけまひょ！」
今井孝さんの『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』、読んでみましたで。タイトルからして「ほんまかいな？」と思うたんやけど、読んでみたらこれがまたおもろいんですわ。毎日を充実させるためには、24時間全部を完璧に過ごす必要はなくて、たった2時間の「最高のひととき」を作るだけでええんやって。これ、めっちゃ気楽になりません？
例えば、仕事終わりに好きなドラマを観るとか、友達とお茶するとか、そんな小さな楽しみを1日の中に組み込むだけで、その日が「ええ日やったなぁ」って感じられるんやそうです。これなら、忙しい人でもできそうですわな。
ほんで、著者は「やらんでええことをやめる」ことも大事やって言うてはります。例えば、惰性で続けてる趣味とか、他人にええ顔したくて引き受けた用事とか、そういうのを見直してみると、意外と時間が作れるんやとか。確かに、思い当たる節がありますわ。
さらに、「自分を幸せにしてくれること」を知ることも重要やって。自分が何をしてるときに幸せを感じるのかを把握して、その時間を意識的に作るんやそうです。これ、言われてみれば当たり前やけど、普段なかなか意識してへんことかもしれませんな。
あと、「未来のために時間を使う」ことも勧めてはります。例えば、資格の勉強をするとか、健康のために運動するとか、そういう未来の自分のための投資をすることで、長期的な幸せにつながるんやとか。これも、今の自分にはちょっと耳が痛い話ですわ。
総じて、この本は「毎日をちょっと工夫するだけで、人生がもっと楽しくなるで！」って教えてくれる一冊でした。忙しい現代人にはピッタリの内容やと思います。ほな、今日から早速、自分の「最高の2時間」を見つけてみまひょ！
まあ、こんな感じで、今井さんの本、めっちゃ参考になりましたわ。これ読んで、明日からの生活がちょっと変わるかもしれません。でも、その前に、2時間の「最高のひととき」を作るために、まずは何をしようか考える時間が必要やな。あれ？これって本末転倒？まあ、細かいことは気にせんと、楽しんでいきまひょ！
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