ストレス発散方法

癒の杜の伊藤

ストレス発散方法

人それぞれストレス発散方法に違いが

あると思いますが、上手く発散出来ないと

うつ状態になってしまう方もいらっしゃいます、

うつになると、仕事や生活に支障が出てきますので

上手くストレスを発散させる事が大切ですが

イマイチストレス発散が出来てない、、、

うつ状態かも？

と感じてる方は

すぐにお電話下さいね！

人に話す事でストレス発散出来ますよ！

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