2022/01/09

・調子は上々、気ままに過ごした。飯は美味いし運動も勉強もそこそこはかどった。いいんじゃないでしょうか

朝

・実況英文法は今の自分には難しい。ひとつひとつわかりやすくの高校英文法ver.をやりたい。なので今買ってきた。

　難易度は合っていないが各文法の「考え方」は目を通し置いたほうが理解が深まると思うので、とりあえず通読はする。あと４日以内に。今日一日で100P近く読み進めたので、２日と+αのバッファがあればいけるんじゃないかな。

　ちょっと駆け足になっている。焦りすぎ。中学英文法からきちんと固めて高校英文法も一通り問題を解いてからじゃないと、高校英文法は身にならない。時には階段を降りて、きっちり基礎を固めることも大切だろう。まぁそんな漢字でやっていく。

　マインドマップに自作した問題集を毎日周回することを優先したほうがいいと思われる。それで分からない部分があったらテキストに戻る、その繰り返し。

昼

・二宮金次郎よろしくあるきながら実況英文法を読んだ。危ないのではと思う方もいるかも知れないが、歩きスマホがこれだけ世にはびこっているのに本の歩き読みがダメな理由が私にはわからない。

　まぁ若干気になりはするが、安全確認に余念はないし、ケチつけてくる輩は人間だと思わないので無視無視。歩き読みでも内容はそこそこ頭に入る。とりあえずの通読ならこの方法でも問題はなさそう。明日は行きたい場所もあるので、同じように歩き読みしながら向かうことにする。

・読書で集中力が高まっていたせいか、買い出しのスピードは爆速だった。思考が明瞭だとここまで早く済むのかと驚いた。移動時間に読書に没頭するのはなかなか効果が高いようだ。

宵

・至高の豚汁とやらを作った。豚バラを多めに使ったので脂が多すぎたがまぁ美味い。ただ味噌が甘めでコクが少なめだったので味の素と醤油で調整。いい感じに仕上がった。柚子と七味をかけるとなおうまい。野菜もたくさんとれてテンションが上がる。

　冷蔵庫も冷凍庫もかなりパンパンなので、しばらくは調理控えをしたほうがいいかもしれない。腐らせるのは絶対に避けたいし…ただそうなると蛋白質100g摂取が若干難しくなるのよな。うーん悩みどころ。

　毎日調理するのはサラダと鶏胸肉だけにして、それ以外はストックしてあるものを少しずつ片付けていくとしよう。うむ、それでよし。色々と作りた欲が高まってきたら「1食分だけ作る」そんな感じのルールでれっつごー。

・リングフィットが届いたので早速やってみた。なにやら色々なモードが合ってテンションが上がる。アドベンチャーモードはずっと走ることになるので騒音が心配。適当に衝撃吸収に成るものを探す。厚みがあって平らで間食が編じゃなければ布団を重ねればことたりる気がする。マット系は値段の割に用途と使用時間が少なすぎるような…

　この運動のおかげで夜の間もずっと身体が軽かった。これは運動計画に組み込むべきだな、今のところ楽しくてしょうがないので。運動のバリエーションな色々合ったほうが飽きが来なくていい。

夜

・プロテインのお試しセットを買ったが二重に注文されてキャンセルも不可ときた。うんこだなぁ…まぁ無駄にはしない…この出費自体が何割かは無駄だけど、どうにかするのもめんどうくさいからもういいよ。

・久々に作業用BGMを聴いた。私の音楽の趣味を歪めた素晴らしき人の。たまには初心に帰って昔のものを聞くのも良い。今聞いても全然新しい世界が広がっている。

総括

運動、学習ともに改善点が見えた。習慣は常に変わっていく、されど継続はしていく。愉しく運用するのにはこのスタイルが合っているのだと思う。思えば海外生活の頃も同じやり方に落ち着いていたしな。

　これに加えて、移動範囲の拡大、発信活動の開始、コミュニケーションの試行錯誤ができる場に趣き改善を続ける習慣などが重なればなお良い。今年中に色々と始めたい。無論、欲張りすぎず焦らずに。

　とりあえず明日は今日行けなかった場所に行こう、またピクニックと洒落込もうではないか。