いやいや、騙されてはいけない！ 私、もうすぐ50歳ですけど、痩せましたから！ ただ、バリバリ運動したり 極端な炭水化物制限はしていません。 むしろ、ご飯は適度に食べています。 しかも適応障害でしたので、 「しんどくなっては寝てしんどくなっては寝て」 の繰り返しで、代謝は結構落ちていたと思います。 今回の減量でナゼ成果があがったのか？というと 強烈な動機があったことです。 あと、状況の把握（ここで衝撃を受けた方がいいw）と、大きな目標と小さな目標をたてたことだと思います。
はじめまして、あきママと申します。 2024年2月1日、衝撃的事実が判明しました… 人生史上最高体重82kgを記録したのです！ （身長153cm） おいおい、妊娠中でもそんなに太って無かったぞ?! 仕事辞めるまえだって77kgだよ、多分… ってか結婚前は51kgだよ！ 米袋3袋分体に装着してるよ！ そりゃキツいよ！ てなわけで、2月1日から減量開始し、 この！ 若い時から！ ダイエットが長続きしない私が！ 結果が出てきたので、これから記事にまとめて行こうと思います✨
