オッス！オラうつ病シングルマザー！

こんばんは。
段々とわたしの生態が
混沌としていることが
バレてきていますね。

今日は1日闇落ちしていたので
何故かこんな時間に起きて
何故かこんな時間に元気が出てきた
うつ病シングルマザーである。
(現時刻AM03:45)

今日はうつ病について話したいから
聞いてくれ。

ままならない結婚生活、
その為に馬車馬のように働いて
子育てしてたら
ある時から
吐き気が止まらなくなった。

それがオレのうつの始まりだ。

決まって元夫が帰宅する時間に
強烈な吐き気と脳みその大混乱大運動会を
感じるので(F○CK!!!)
大量のチューハイを流し込み
アルコールで吐き気と脳をぼんやりさせて
なんとか食事の支度をしていたことを
断片的に覚えている。

食事も取れないし
食べると吐くのでめっちゃ痩せた。

不健康ダイエットである。

このままじゃ、死ぬ！！！
まじやばい、死ぬ！！！
と生命の危機を感じて
心療内科に駆け込み
とりあえず安定剤をがぶ飲みしながら
軍隊さながら気合の匍匐前進で
離婚まで漕ぎ着けた。

まだまだ休む選択肢は
私にはなかった。

そこから1年くらいは
とにかく金だ！
金を稼がねば！と
軌道に乗り始めた商売を
無茶苦茶にやった。

薬を飲みながら
睡眠時間削って
とにかく仕事、仕事、仕事。

その間も絶え間なく続く育児。

そしたらある時
キッチンの床にうずくまって
動けなくなった。
(ヨガで言うチャイルドポーズです)(?)

ぜーんぜん死にたくないのに
脳が勝手に動いて
死にたい死にたい死にたいと
頭の中に大音量で
デスメタルばりにガンガン
鳴り響く。

これはいよいよやばいぞ、と
その姿勢(チャイルドポーズ)のまま
なんとかスマホを立ち上げて
遠方に住む母親にLINEを打った。

そしたらなんとか仕事を調整して
すぐに数日後駆けつけてくれた。
(感謝してもしきれねえよおい)
母がいてくれた1週間ほどは
とにかく眠っていたように思う。

その間に改めて行った心療内科で
これはうつ病だねと診断された。

その時の心境は
「ほぉ」
です。

それからはまあ
死にたかったり元気だったりしながらも
幸い融通の効く自営業だし
なんとか仕事しながら(多少の無理もした)
なんとか育児して
ぎりぎり生きている。

診断から1年ちょっと経って
あーこれ病気なんだ
わたしうつ病なんだ
ってようやく理解し始めたのがここ最近だ。

理解したら
なんとなくうまく付き合っていく
方法とかを試行錯誤しているので
備忘録的に
すこしずつ書いていこうと思う
そんな次第である。