RICO🎈心の保健室

人生における悩み相談✐知恵袋ベストアンサー率95.45%🌸LINEチャット悩み相談🌸他サイトでチャット相談員として活動中⭐️フォロバ100％⭐️Instagramは自分磨きアカウント

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心の保健室note💗自己紹介💗RICOってどんな人？💗

はじめまして☆彡 たくさんのnoteから来ていただきありがとうございます。 RICO　と申します。 私の半世紀の人生経験が、みなさまのお役に立てますように、という気持ちを込めてnoteを始めました。 2022年に、メンタル心理カウンセラーの資格を取得。 他サイトで、相談員として活動しています。 また、Yahoo知恵袋では、ベストアンサー率95.45%の実績です。 回答数　22件中、21件がベストアンサー⭐️ 以下、実績画像 悩み相談系のnoteですが、 人生変

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    • 50代でも可愛くなるためにすべきこと

      最近の女優さんは、40代でも50代でも綺麗。 そのせいか、一般人でも綺麗で若々しい人が増えている。 私も、50代に入り「おばさん」の年齢、むしろ「おばあちゃん」の年代に近くなった。 この年になって思ったのは、何歳になっても 「かわいい」とか 「綺麗」と、言われると、嬉しいということ。 50代からでも、努力次第で可愛くなれる！　と本気で思っています。 20代の若さには勝てないが、かわいい、キレイと思ってもらえる女性になることはできる。 50代でも可愛くなるためにすべ

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      • チャット相談員を始めて5ヶ月で私が変化したこと

        お久しぶりのnoteです。　 2024年6月から、心理カウンセラーの資格を活かし、チャット相談員として活動して、5ヶ月が経ちました。 私自身が、変化したことを、共有したく投稿します。 変化したこととは… 涙もろくなった ということ。 先日、夫と「大道芸」を見に行ったのですが、 芸人さんが、火を使ってパフォーマンスをしている姿を見て、涙が自然とこぼれてきました。 芸がすごくて感動したからではありません。 その芸人さんの苦労が思い浮かんで、涙が出てきたのです。

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        • ヴィーナスウォーカーって怪しい？5カ月間でいくら稼げたかをセキララ公開

          みなさん、ヴィーナスウォーカーって聞いたことありますか。 美容モニターのサイトです。　 在宅でノルマなし、月３万~５万円稼げると書いてあります。 最近は、ポイ活サイトから、ヴィーナスウォーカーに登録し、電話説明会を受けるだけで、3,000～4,000ポイントをもらえたりします。 気になる方は、私も友達紹介コードを送ることができますので、メッセージもしくは、公式LINEいただきましたら、お送りします。 私も、2024年6月～10月末までの5カ月間やってみたので、いくら稼

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          職場で陰口を言われた時こう考えると面白い

          人生の悩みの大半を占める人間関係。 今回は、職場で陰口（悪口）を言われたとき、こう考えると面白いよ、という記事を、私の独断と偏見で書きます。 職場で陰口を言われた！ 面と向かって言われるなら、まだしも、陰で言っていることを、あとから知った時。 ブルーになるよね~ その時、言ってよ~ って思っちゃいません？ でもね、 そういう人って、直接は言えないんですよ。 弱い人なんです。 直接言って、嫌われるのが怖いから！ 後から知っても、嫌われるんですけどね（笑）

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          コラム取材掲載されました「親孝行って何だろうか」

          連日、親問題の投稿ですが、私の大きな課題です。 ７月に取材で、私の投稿が取り上げられました。 noteに書いた内容と同じものです。 私が、相談員として活動しているホームページのコラムで掲載されています。 私の考える親孝行は、子供が幸せに過ごしてくれたら、それでいいと思っています。 しかし、毒親は、 親に感謝しなさい！ いつになったら親孝行するの？ 親が生きてるうちに親孝行しなきゃね！ と、言います。 そんな記事です。 今日もお読みいただきありがとうござい

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          毒親から育った私は、やっぱり毒親になってしまった、今からでも子供にできること

          子供が独立し、子育てを反省する中、私は本当に毒親だったと反省している。 本当の毒親は、反省なんてしない、というから、私は毒親じゃないのかな？ いや、私は本当に毒親だ。 子供たちには、とてもひどい言葉をたくさん言ってしまった。 それは、私がまさに母親からされたことと、同じことをしていたのです。 母のようにはならない！ と言っていたのに、まったく同じようになってしまった😢 やっぱり、毒親から育った私は、毒親になってしまいました。 すべての原因は母親にある 私が腑に

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          更年期に太った原因とダイエット3週間の記録発表

          7月から、どんどん太り出した私は、来週、51歳になります。 高校時代から、2024年５月あたりまでは、40キロ～42キロをキープしていたのに、7月から太りだし、8月には人生最大の体重になってしまった( ﾉД`)ｼｸｼｸ… なんだよ(# ﾟДﾟ)　　 46キロって、普通じゃないか！ と思われた方、すみません。 身長154㎝　40キロをキープしていた私にとっては、ほぼ１ヶ月で６キロも太ってしまったので、とても重大なことだったんです。 更年期に太った原因は？見ていただくと

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          米5キロ3,200円を買ってしまった件

          最近、米不足が話題になってますね。 職場でも、米が売ってない！ サトウのご飯は売ってる... と、聞いて、あわてた私。 今は1人暮らしで、米の消費は、月5キロ。 毎日、お弁当を持っていくので、 1人暮らしでも、月5キロは減ります。 今、ちょうど半分減ったとこ。 いつもなら、来週あたり米を買うんだけど、米不足だから今週買っておこ！ そんな感じでスーパー行くもゼロ 朝一で、イトーヨーカドーに行ったら、たまたま残、2袋。 私が、一袋を取り、隣にいた女性も、すぐに取

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          ランニング開始２日で体調不良になり仕事を休んだ50歳の私

          昨日、体重が増え続けて、ランニングを始めたと書いたばかり。 火曜日、水曜日と、ランニングしました。 といっても、２～３キロですよ。 いきなり走ったのがいけなかったのか、 股関節が痛くなりました。 そして、疲れがピークで朝、起きられない。 朝、頭痛もひどい。 睡眠不足のようです。 気持ちが悪くなって・・・ 仕事お休みしました（笑） 健康のために、ダイエットのために と始めたランニングだったのに 高校の体育の授業で走って以来、 ほとんど走ることがなかった私が い

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          更年期で体重の加速が止まらない！１ヶ月で増えた体重は？

          50歳を過ぎ、来月、51歳になる私。 自慢ではないが、私は 高校生から、先月まで、 ほぼ体重が変わっていなかった。 体型も、ジムに通ったりして それなりに維持してきた。 ウエスト58cm 自慢だった（笑） が... 先月から、同じように食べて 運動してるのに、毎日、着々と 体重が増えつづけている。 ちなみに、 私の身長は 154.5cm-155cm 体重は、 40kg-42kgをキープしていた。 平成28年、平成29年の健康診断では 2024年4月は

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          青森県道の駅廻りの記録

          8/10 神奈川県から、青森県の道の駅ツアーへ出発 朝は、2時30分に出発し、 途中、渋滞にハマって、14:00に到着 最初は、ここ スタンプ帳押して、次は...虹の湖へ 続いて....いながだて スタンプ帳押して 次は、ひろさき 続いて....津軽白神

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          彼に尽くしすぎてるな、と感じたときにすべきこと

          最近、彼に尽くしすぎているなぁ～ と、自分で感じるときってありませんか。 最近の私です（笑） 付き合い始めた最初の頃は、 マメに連絡してきたり、 電話してきたりした彼も、 だんだん長く付き合うにつれて、 連絡の回数が減ったり、 電話もあまりかけてこなくなったりして、 寂しく感じたりする女性って多いはずです。 だんだんと、女性の方が、 彼のために一生懸命になってしまう。 デートが決まると、 お弁当を作ったり、 飲み物を準備していたり、 それはそれで楽しいのですが、

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          お金がないと性格まで悪くなるって本当だった話

          私は、結婚時代の18年間、 とても貧乏な生活を送りました。 元夫は、仕事が長く続かず、 仕事を辞めては、数ヶ月家にいるを 繰り返していたので、 収入が途切れたりして、 夫婦で働いていても、住民税非課税世帯。 子供が小学生の時は、母子家庭でもないのに、就学支援を受けるほどの世帯収入。 私は、妊娠中も、お腹に子供がいることを隠して、早朝バイトの面接に行き、働いていました。 お金がないと、心まで貧しくなって 性格が歪むんですよ。 コレ、本当です。 自分が生きるのが必死

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          占い無料モニターであるある失礼な人の行動３つ

          昨年４月までやっていた タロット占い🔮を再開しました。 昨年まで、無料鑑定モニターを募集して、 50名ほど鑑定しました。 今回も、また 無料鑑定モニター募集していますので、 公式LINEからメッセージいただければ、 無料で相談＆鑑定しています(*^◯^*) ほとんどの方は、 占いを無料で鑑定していただけるので、 「お願いします～★」 「ありがとうございます」 「本当に無料でいいんですか」 という感じなのですが、 中には、 エネルギーを吸い取る失礼な行動をと

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          新潟県道の駅めぐりスタンプ帳記録

          7月の三連休で、夫と道の駅巡りしてきました。 今回は、新潟県です。 ゴールデンウィークには、長野県制覇👇 7月15日、朝5時に出発し にしあいづ 何もない道の駅 スタンプ押して、次へ みかわ到着 スタンプ押して、次へ つづいて、阿賀の里 スタンプ押して、次へ 次は、あがの到着 まだ昨年10月にできたばかりの道の駅

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