垢抜けるための必要要素

学生を卒業し、成人・社会人になり、明らかに垢抜けたという友人がいるという経験をしたことがある人はいると思います。

この”垢抜ける”という言葉はなんとなく使っている人も多いと思いますが、具体的に垢抜けというのはどういうことなのかを紹介していきます。

垢抜けとは

垢抜けるとは、

容姿や動作などをアップグレードして、今の自分より素敵に見せれるように外見を変化させること。

垢抜けは自己啓発の先にあるもの。

自己啓発とは、自分の意思で能力や思考を高める取り組みのことで、自分のスキルアップや心の成長を目的としており、仕事やプライベートの充実につながります。

この自己啓発の取り組みをした際に、自分の容姿や動作、思考などが高まると俗に言う垢抜けというものに繋がります。

垢抜けの順番

垢抜けを意識して変える順番は、

①体型　②顔　③髪　④服

体型が細過ぎたり、太過ぎたりする人が、髪や服装を変えても中々印象が良くなりにくいです。

まずは健康的なスタイルを手にいれることが一番重要だと思うので、筋トレや食生活の改善などは優先的かなと思います。

その後に第一印象に当たる、顔・髪、最後に服装で大丈夫です。

垢抜けのための具体的な行動の例

垢抜けのための具体的行動の例は以下の通り

見た目
・髪型を変える
・服装を変える
・肌に気を遣う
・毛の処理（髭や眉毛）
・体型に気を遣う　など

思考や行動
・言葉遣いを変える（丁寧になる）
・話すスピードがゆっくりにする
・所作を丁寧にする（歩き方や座り方）など

これらに限ったことではないですが、清潔感のある見た目と落ち着き感、普段の所作の変化に人は垢抜け感を覚えます。

髪型を変える

髪型を伸ばしたり、パーマを当てたり、染めたりと色んな変化が分かりやすいのが髪型。

学生の時や若い時にワックスなどを使用していなかった人は、整えるだけでも変化が付きます。

一番最初に目に付きやすいところなので、重要ですね。

服装を変える

服装心理学という言葉があるぐらいに、人の心象に影響を与えるのが服装。
自分の体型や雰囲気に合わせて服装を選びことが重要です。

肌に気を遣う

肌は歳を重ねる毎に油分が無くなり乾燥しやすくなったり、弛んできたりということが起きやすくなります。

スキンケアや日焼け止めなどで、早めに気を遣うことが大事。

また肌を綺麗にすることは間違いなく、印象を良くし垢抜けたと感じさせやすくなるので、オススメ。

毛の処理（髭や眉毛）

髭や眉毛を全く処理していないと清潔感に欠けます。

髪型以上に見られる部分なので、脱毛・眉毛サロンなどに行くのも垢抜けに効果的です。

体型に気を遣う

ダイエットで体型を維持する、筋トレで身体を大きくする、食生活を気にするなども垢抜けする上では重要。

細すぎる人は筋トレ、太り過ぎている人はダイエットは、垢抜ける上で一番最初に取り組むべきかと思います。

言葉遣いを変える

営業や接客の仕事をしている人だと意外と自然と言葉遣いが丁寧になったりするものですが、かなりプラスの印象になるのは間違いないです。

自然と大人っぽくなったなと思わせやすくなるので、丁寧な言葉遣いは意識してみましょう。

話すスピードをゆっくりにする

話すスピードを少しゆっくりにするだけで、落ち着いた大人っぽい雰囲気を出すことが出来ます。

意識するだけですぐ改善出来るので、実践しやすいと思います。

所作を丁寧にする（歩き方や座り方）

背筋を伸ばして歩いたり、座り方を丁寧にしたりするのも印象が変わって効果的です。

これも意識の問題なので、常に意識してみてください。

垢抜ける努力をして困ることはない

垢抜ける努力をすることは自分を高めることに繋がるので、努力するに越したことはないです。

少しずつでも取り組むことが大事なので、是非取り組んでみてください。

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