心に火がつく瞬間

こんにちは。
僕は、20代の頃ボクシングをやっていたので、かなり絞った体型でした。

若かった事もあり常時、体脂肪率は10%くらいだったと思います。
しかし、20年たった現在、不摂生が影響して体脂肪率は20数%あります＼(^o^)／

そんな中長女がふと、
　　パパはどうしてそんなに太っているの？
と言ってきました。
何も反論はできません。

また！次女も、
　パパ、なんかカービィみたい（笑）
と、鋭い指摘をしてきます。

そういえば、長女も次女も僕の完成体（大学生の頃）を知りません。

なんと、不幸なことなのでしょうか！
、、そういうわけで心に火がつきました。

娘たちに自分の全盛期のころ見せてあげたい

痩せるには、十分すぎるほどのモチベーションです！

中年の体に鞭打って！トレーニング再開しました！！

結果を、乞うご期待ください🙇