【あと64日】 水風呂の試行錯誤の結果

水風呂が大好きで、良い水風呂があると聞けば日本全国（たまに海外）足を運んできました。

海、湖、川、深い、浅い、広い、etc。
自宅サウナの水風呂も色々試してきて、今使っているのは5代目になります。

そんなこんなで理想の水風呂についてずっと考えてきた結果、
for sauner では寝湯というスタイルをとることにしました。

深い水風呂にするかも悩んだのですが、
水風呂ではできる限りカラダに力が入っていないリラックス状態が気持ちいいと思っていて、それが一番実現できるのが寝湯だという結論になりました。

また、細かい話ですが、水温というのは上の方が高く、下の方が低くなります。（お風呂で上の方のお湯が熱い、という経験はしたことがある方が多いはず）
さらに、深い部分では強い水圧がかかり、肩まで浴槽につかると500kg以上の水圧がカラダにかかると言われています。
そのため、体を均等に冷やせる、かつ、負荷がかからないという側面も寝湯にはあります。

寝湯の水風呂というスタイルを経験したことがない方はぜひ体験しにきてください！

明日は「理想の水質」について。