「愛する私へ」
皆様、こんばんは。NY州認定エステティシャン&Executive Beauty DirectorのCHIKAです。
今回のテーマは「愛する私へ」です。
改めてお聞きします。あなたはあなたの事が好きですか? 愛してると言えるくらい大切ですか? あなたの周りの人に対しての「愛」する気持ちとと同じように堂々と言えますか?
たとえば、家族であったり、パートナーであったり、恋人であったり、子供であったり、ペットに対して表現するように、自分自身に対してわかりやすく愛情表現することはありますか?
思いではわかりにくいかもしれませんが、行動だとよりわかりやすいかもしれません。それは、自分のためだけに大好きなお花を買って飾ってあげる、とか好きなスイーツを買ってきて自分のために食べるとか、または自分が本当にやりたいとおもっていた語学の勉強を優先してやってみるとか。 誰にも気を使わない状態であり、自分自身が何よりリラックスしているのはバロメーターです。
いつもいつも回しにしてしまいがちな「私自身」。今回はとても大切な時期ですので、あえて私自身のための行動や思い、時間や労力を使ってみましょう。それは『最高の自分を経験することが自分にはできるのだ』という自分への信頼に繋がります。
例えばなにかを我慢していることも、全体のバランスのために耐えていることも性格上、あまり言えないことも、決して悪いことではありません。
それは調和であり、平和を生み出しているものでもあるのです。そして何よりも【あなたがそれを選択して行動していること】という意味では同じことです。
ですが「自分自身を幸せにしていることですか?」と聞かれるとクエスチョンマークがでるものであるとしたら、この時期は同じ自分の選択の中でも、自分の心がちゃんとしっくりくる選択、愛を感じる自分のための行動や時間を選んでいってみてほしいと思います。
それをあえて意識してみるだけで、そして、より愛を感じる選択をしていくことで自分への愛情表現となっていき、益々愛が溢れる出来事がやってくるはずです。
「愛する私」のために、どうぞお好きなだけ意識を向けてあげてみてください☆ そしてそこから生み出されてくる想像以上のギフトを、たくさん受け取っていかれますように!
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