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理学療法士×健康管理士×リフレクソロジスト /その人の幸せの時間を創り上げる /お客様…

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リフレクソロジー

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ハーブティー

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超母趾屈筋

こんにちは。今日は長母趾屈筋について投稿したいと思います。まずは基本情報から。起始：腓骨後面の下方2/3、下腿骨間膜の下部、後下腿筋膜中隔停止：母趾の末節骨…

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4年前

長趾屈筋

こんばんは。本日２投稿目！長趾屈筋です！！起始：脛骨後面停止：第2-5末節骨底作用：第2-5趾の屈曲、足関節底屈、内反支配血管は、後脛骨動脈。支配神経は、脛骨…

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4年前

母趾外転筋

こんにちは。今日は母趾外転筋について投稿したいと思います。まずは、基本情報から！起始：踵骨隆起の内側突起、屈筋支帯、足底腱膜、短趾屈筋との筋膜中隔停止：母…

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4年前

小趾外転筋

おはようございます。今日は小趾外転筋について投稿していこうと思います。起始：踵骨隆起の外側突起、足底腱膜、短趾屈筋との筋膜中隔停止：小趾の基底骨の外側作用…

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4年前

睡眠は僕の大事なもの

おはようございます。今日は前回「最高の睡眠について」という記事を作成しました。今回は、大事なものをどう扱うかについて投稿したいと思います。私の生活の中で睡眠…

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4年前

ジャーマンカモミール

おはようございます。今日は朝からハーブティーについて投稿したいと思います。今回はジャーマンカモミールについて。ジャーマンカモミールは紀元前から薬草として活用…

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4年前

リフレクソロジーの歴史　〜その２〜

おはようございます！自粛で段々活気がなくなってきましたーー。みなさんどう過ごされていますかねー前回リフレクソロジーの歴史について投稿しましたが、今回はリフレク…

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4年前

短趾屈筋について

おはようございます。今日は短趾屈筋について投稿したいと思います。短趾屈筋は、足底の最も浅い層にある筋肉です。起始：踵骨隆起下面、足底腱膜　　　　　　　　　　…

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4年前

足底について

おはようございます。今日もいい天気ですが、コロナの件もあり自宅から投稿いたします☀️ 本日は、足底についてまとめたいと思います。足底は皮膚の奥には、筋肉ではな…

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4年前

テストの重要性

おはようございます。今日はちょっと毛の色が違うお話をしようかと思います。最近、「正解を求めるテスト形式って不必要、意味がない」というお話をよく耳にします。もっ…

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4年前

ハーブティーの歴史

おはようございます。今日はハーブティーの歴史について投稿します😄 ハーブティー：五感で感じることができる植物療法五感：触覚、視覚、聴覚、味覚、嗅覚最も重要と…

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4年前

最高の睡眠について

おはようございます。今日は睡眠について簡単に説明しようと思います。睡眠についてたくさんの書籍が出版されています。本を読んで情報を入手することも必要ですが、結論…

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4年前

リフレクソロジーの歴史　〜その１〜

こんばんは。リフレクソロジーについて皆様に身近に知っていただきたいと思い投稿いたします！そして、投稿するということは自分の頭を整理するきっかけになると思っており…

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4年前

その人の幸せ

こんばんは。皆様今日もお仕事お疲れ様です。皆様、、、まだ誰からもフォローされていないのに。笑　　どうなることやら。。。どうにでもなるか！今日は、私の理念でもあ…

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4年前

My Dream

はじめまして。新しい事業を始めようとしておりますたかひろです。私にしかできないことを模索し、辿り着いた場所、それがリフレクソロジストでした。まずは、私の中の…

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4年前

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2020年4月26日 18:05

超母趾屈筋

こんにちは。今日は長母趾屈筋について投稿したいと思います。

まずは基本情報から。

起始：腓骨後面の下方2/3、下腿骨間膜の下部、後下腿筋膜中隔

停止：母趾の末節骨底

作用：母趾の屈曲、足関節の底屈、内反

支配血管は、後脛骨動脈、腓骨動脈。支配神経は、脛骨神経。

足底では足底腱膜の裏にあるため浅層筋と思われがちですが、足底では腱となっているため、触診は足関節部位で行います。

そして、足

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2020年4月21日 20:55

長趾屈筋

こんばんは。本日２投稿目！長趾屈筋です！！

起始：脛骨後面

停止：第2-5末節骨底

作用：第2-5趾の屈曲、足関節底屈、内反

支配血管は、後脛骨動脈。支配神経は、脛骨神経。

長趾屈筋は、短趾屈筋の停止部中節骨底辺に付着する腱を貫いています。そこが、腱裂孔です。

長趾屈筋は、短趾屈筋の深層にあります。しかし、短趾屈筋の深層では、腱になっているため、触診は、後脛骨動脈をランドマークとして触

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2020年4月21日 18:06

母趾外転筋

こんにちは。今日は母趾外転筋について投稿したいと思います。

まずは、基本情報から！

起始：踵骨隆起の内側突起、屈筋支帯、足底腱膜、短趾屈筋との筋膜中隔

停止：母趾の基底骨の内側

作用：母趾の外転、母趾の基節骨の屈曲

支配血管は、内側足底動脈。支配神経は、内側足底神経

さぁ今までに、短趾屈筋、小趾外転筋と投稿しました。ここで、皆様に気づいて欲しいことがあります。それは、この3つの筋肉が筋

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2020年4月19日 08:27

小趾外転筋

おはようございます。今日は小趾外転筋について投稿していこうと思います。

起始：踵骨隆起の外側突起、足底腱膜、短趾屈筋との筋膜中隔

停止：小趾の基底骨の外側

作用：小趾の外転、小趾の中節骨の屈曲

支配血管は、外側足底動脈。支配神経は、外側足底神経

小趾外転筋は外側縦アーチに関与する重要な筋肉です。そして、唯一小趾のみ外転する筋肉でもあります！

触診足底からの触診は、足底の中心から外側方面

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2020年4月16日 10:34

睡眠は僕の大事なもの

おはようございます。今日は前回「最高の睡眠について」という記事を作成しました。

今回は、大事なものをどう扱うかについて投稿したいと思います。

私の生活の中で睡眠は優先順位の上位にあります。ちなみに私は三大欲求になるべく逆らわずに生きています。笑

睡眠を大事にしているため、睡眠の質を上げるために睡眠前に必ず行うことがあります。

ストレッチです。ここで言いたいのはストレッチすれば良い睡眠に入れ

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2020年4月15日 06:46

ジャーマンカモミール

おはようございます。今日は朝からハーブティーについて投稿したいと思います。

今回はジャーマンカモミールについて。

ジャーマンカモミールは紀元前から薬草として活用されてきたハーブです。りんごのような香りとほのかな甘みがあります。

効能としては、鎮静作用がありイライラや興奮、不安を鎮めたいときにおすすめです。

また、胃炎、胃潰瘍、生理痛、精神不安、不眠などの不調にも有効です。

個人的には、ベ

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2020年4月14日 06:13

リフレクソロジーの歴史　〜その２〜

おはようございます！自粛で段々活気がなくなってきましたーー。みなさんどう過ごされていますかねー

前回リフレクソロジーの歴史について投稿しましたが、今回はリフレクソロジーが広まった時期の歴史について投稿したいと思います。

20世紀に入ると理論が確立耳鼻咽頭科のアメリカン人医師ウィリアム・フィッツジェラルド博士がエドウィン・ポーワーズ博士とともに「家庭でできるゾーンセラピーによる痛みの緩和」を出版

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2020年4月12日 11:22

短趾屈筋について

おはようございます。今日は短趾屈筋について投稿したいと思います。

短趾屈筋は、足底の最も浅い層にある筋肉です。

起始：踵骨隆起下面、足底腱膜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　停止：第2−5中節骨底
作用：第2−5中節骨屈曲

支配血管は、内側足底動脈。支配神経は、内側足底神経。

とてもわかりやすいですね！画像で確認したい方はインスタグラムみてください！！

触診これが、とても大事になっ

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2020年4月9日 09:51

足底について

おはようございます。今日もいい天気ですが、コロナの件もあり自宅から投稿いたします☀️

本日は、足底についてまとめたいと思います。

足底は皮膚の奥には、筋肉ではなく腱膜があります。　　　　　　　　　　その名は「足底腱膜」。そのままですね！笑

まずは、腱膜について説明したいと思います。

腱膜とは、腱が膜状に広がったものです。そうなる腱とは？となるでしょう。余談ですが、この因数分解が非常に大事で

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2020年4月5日 09:29

テストの重要性

おはようございます。今日はちょっと毛の色が違うお話をしようかと思います。

最近、「正解を求めるテスト形式って不必要、意味がない」というお話をよく耳にします。もっと、「なぜ」を考えるような創造性を問う問題が人間を成長させるんだと。

私の個人的な答えとしてそれは「Ｎo」です。

私は、「フェーズ」に合わせてテストのような回答がある問題と創造性を問うような問題のどちらも触れなければならないとかんがえ

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2020年4月2日 05:45

ハーブティーの歴史

おはようございます。今日はハーブティーの歴史について投稿します😄

ハーブティー：五感で感じることができる植物療法

五感：触覚、視覚、聴覚、味覚、嗅覚

最も重要とされているのは視覚です。メラビアンの法則では視覚が55%占めるとも言われております。また、1972年の日科技連出版では「味覚1.0％、触覚 1.5％、臭覚 3.5％、聴覚 11.0％、視覚 83.0％」と言われております。

一方、

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2020年3月27日 11:00

最高の睡眠について

おはようございます。今日は睡眠について簡単に説明しようと思います。

睡眠についてたくさんの書籍が出版されています。本を読んで情報を入手することも必要ですが、結論は自分に合った睡眠の環境をいかに作れるかだと思っていおります。寝る場所の環境や、寝る前に準備までの環境、日中の生活環境などたくさんの環境を整えることで睡眠が成り立っております。

今日は、睡眠の概要と大切さについてお話ししたいと思います。

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2020年3月26日 22:20

リフレクソロジーの歴史　〜その１〜

こんばんは。リフレクソロジーについて皆様に身近に知っていただきたいと思い投稿いたします！そして、投稿するということは自分の頭を整理するきっかけになると思っております😄

「リフレクソロジー」あまり馴染みがない言葉かもしれません。「リフレクソロジー」について知りたい方はこちらの記事をご参考ください。

リフレクソロジーには3つの説があります。

①古代エジプト説　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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2020年3月24日 21:07

その人の幸せ

こんばんは。皆様今日もお仕事お疲れ様です。皆様、、、まだ誰からもフォローされていないのに。笑　　どうなることやら。。。どうにでもなるか！

今日は、私の理念でもあるその人の幸せについて語ろうかと思います。

まず、幸せって何？ってなると思います。ウィキペディアでは、

心が満ち足りていること

ごめんなさい。正直心が何に満ち足りることかすらわからなかった、、

世界的観点からみると、国連が毎年発表

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2020年3月22日 11:22

My Dream

はじめまして。新しい事業を始めようとしておりますたかひろです。

私にしかできないことを模索し、辿り着いた場所、それがリフレクソロジストでした。

まずは、私の中の理念や価値についてブレることのない芯についてお伝えしたいと思います。

【理念（corporate identity)】

Create a time of happiness for the person　　　　　　　　　　　　　　　

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