エコロジカルアプローチのトレーニングアイディア②

どうも、Football Questの木下です。
これらのアイディアは手応えのあるものもありますし、あまりなかったもの、そもそもまだやったことのないトレーニングなども共有させていただきますので、色々とご意見ください。
今回は社会人とU10で実際に行ったトレーニングです。

❶5vs2ロンド　3ゾーン

対象：社会人
サイズ：18m×10m 3ゾーン
分類：制約主導アプローチ（ガイデッドディスカバリー）、スモールサイドゲーム
制約：各ゾーンには必ずOFの選手がいること、手前から見て奥のゾーンに侵入するときは必ず中央からの1タッチパスを受け取った場合のみ（ドリブル、パス、コントロール）
狙い：コンビネーションでの侵入、前進のタイミングの共有

❷5vs3ラインブレイク

対象：社会人
サイズ：25m×15m
分類：制約主導アプローチ（ガイデッドディスカバリー）、スモールサイドゲーム
制約：赤チームは赤コーンがオフサイドラインでラインブレイクしてボールを受けたら1点（ボールが出るより先に出ていたらオフサイド）
青チームは黄コーンのラインをドリブルorライン越えパス受けで1点
狙い：ラインブレイクのタイミングの共有、デスマルケの習慣化、DFのスペースケアとボールへのアタック、カウンター阻止

❸3vs3+1 

対象：U10
サイズ：フットサルコート半面
分類：制約主導アプローチ（ダイバージェントディスカバリー）、スモールサイドゲーム
制約：2分割して反対コートへ移動
移動は3つのゲートから通過する
・3色のゲートを通過するか
・ドリブル、パス、コントロールの3種類どちらか達成で得点（パスはオフサイド有）
相手に奪われたらリセット
狙い：前進機会の創出、前進できる場所の認知/テクニックの選択、レガテの奨励、数的優位の認知

ご覧いただいた方々は色々なご意見持たれるかと思いますので、ぜひ一緒に探究していただければと思います。