自分軸の作り方＃76「自己肯定感を上げなければならない」わけではない。

幸せになりたい。 自己肯定感を高めたい。 だって自己肯定感が低いと、幸せになれないから・・・ 最近、こんなふうに「自己肯定感」が「幸せへのチケット」みたいに 思い違いを生みやすいかもしれない、と感じている。 「自己○○感」という言葉は世の中にたくさんある。 最初は「～でなければならない」という苦しい状態から抜け出すために 編み出された技に名前がついたのでしょう。 本質から逸れてしまうと、こんどはそれに縛られてしまう現象が おこるのだと思う。 noteでの私のテーマ「自分