つくば市保健師真木みゆきと申します！
真木みゆき
保健師、看護師、第一種衛生管理者
健康経営アドバイザー
両立支援コーディネーター、茨城県肝炎医療コーディネーター
食品衛生責任者
つくば市役所で24年勤務。その後、個人事業主として、働く方のメンタルヘルス・ハラスメント相談、特定保健指導、高齢者の家庭訪問など実施。
mobile safe houseの運営
mobile safe houseとは
キャンピングカー「mobile safe house」は、直訳すると「移動式安全な家」または「移動式避難所」です。
移動式の、
まるで家や別荘や秘密基地にいるかのような、
安心できるけれど、ワクワクもするような、
自然に元気になるような、
そんな場所を提供いたします。
救護所・カウンセリング室・保健室・健康測定室・授乳室・保育室などなど、場所や場面に応じて、ご要望に合わせて、対応いたします。
mobile safe houseでできること
「健康・ハラスメント相談、カウンセリング」「健康測定」「健康講話」を実施します。
【ダイエット支援】5年で３０キロの減量に成功した経験から、健康的に心が幸せに、キレイに痩せるためのアドバイスをいたします。
【健康・ハラスメント相談、カウンセリング】「からだ」だけ、「こころ」だけではなく、ご希望の相談をお受けいたします。心を込めてお話をしっかりとお聴きします。あなたが選ぶ好みの飲み物を一緒に飲みながら、癒しの音楽を聴きながら、ゆったりとした気持ちで自分のための時間をお過ごしください。苦しみ・悲しみ・怒りを吐き出していただき、その奥にあるご自身の力を、引き出すようなアドバイスをいたします。
【健康測定】高機能体組成計など、体力・健康チェックが皆さんのすぐそばで体験できます。「健康相談・カウンセリング」と組み合わせてのご利用も可能です。
【健康講話】わかりやすい例えや事例を用いて、元気になったり元気でいられるためのお話をします。ご要望や参加される方に合わせた話をします。