悩みを抱えたとき

　”ジョシュアツリーの悟り”とあるyoutuberの動画を見て知った法則です。
調べてみると「名前を知ればそれを認識できるようになる。名前を知らないと認識できない」といった現象のこととありました。
　僕はこの前まですごく悩んでいることがあって、今日それを解決することができました。悩みを抱えていると何しても楽しくなくなります。なにもする気が起こらないただなんとなく日々を消化していくだけ。
息を吐く⇒悩む⇒息を吸う。本当に呼吸の次には悩んでいました。ただ漠然と悩んでいました。
　上記の法則をかみ砕いて説明すると、悩みを言語化できるようになる。つまり悩みの名前が言えるようになるとそれについて調べて、順応し解決できる。人間はなぜ悩むのかそれは名前がわからないから。名前がわからないからつながらない、認識ができない。とそのyoutuberは言っていました。
　僕は宇宙兄弟というアニメをu‐nextで99話分、仕事の休みを使ってすべて見ました。そしていまネットカフェでアニメの続きの漫画を読んでいる笑。
　今漫画を読み進めているのですが、僕が悩んでいることの答えにあたるフレーズがたくさんありました。そのyoutuberは”いま抱えている悩みは先人の誰かが悩んでいる。これからぶつかるあらゆる問題の答えの全ては存在する。自分より先に進む人をスケープボードにして、風よけにつかって自分の問題を乗り越えろ”と言っていました。つまり悩んだときはただ漠然と悩むんじゃなくてその解決策にあたるフレーズを見つけにいくことが大切なんだと感じます。それは本でもSNSでも人に相談してもいいから。
　最後に宇宙兄弟を読んでいて刺さったフレーズを残しておきます
・迷ったときは頭で考えなくていい答えはあなたの胸が知っている。
　どっちが楽しいかで決めなさい
・人間ってのは己の衝動に勝てない生き物なんだ
・死ぬ覚悟なんていらねーぞ。必要なのは生きる覚悟だ
・空と人生の一番の違いは？空は誰のものでもない。人生は自分のもんだ
・1位と最下位との差なんてたいしたことねーんだよ。最下位でもなんでもいいから絶対にゴールまで歩いてやる。
・物づくりは失敗することにかける金と労力が必要なんだよ失敗を知って乗り越えたものならそれはいいものだ
・俺の敵はだいたい俺です。自分の宇宙に行きたいって夢をさんざん邪魔して足を引っ張りつづけたのは俺です。他に敵はいません。
・本気の失敗には価値がある。
・迷ってる暇なんてない。人生は短いんだ。テンション上がらないことにパワー使ってる場合じゃない。
・アクシデントが多かった分、成長したと思ってください
・私が夢だった天文学者になれたのは若き日のドキドキを信じたからです。もしあなたが何かの瞬間抑えきれない心臓の高鳴りを聞いたら信じてみてください
・人に見られることをするには見えない踏ん張りが必要なの
・嘘を突き通すのはしんどいぞ
・苦しくて苦しくて大変は演技ほど美しく見えるの
・”無理してね”無理しないでって言われるより何倍もやる気になる
・君のくそ真面目なところは君のいいところであり君の力でもある。だが力ってのはそれを注ぐ方向が肝心なんだよ。
・本当の最善のためなら決定なんて何回したっていいんじゃねーの？
・行動なき自問自答は不毛だぞ。答えは常に踏み出した先にある

しどろもどろな文章だけど、今考えていることを書きました。
結構文章書くの楽しいな笑。学生時代授業国語の授業まともに聞いてこなかったからこれから特訓だな笑
自分は本当にいろんな人の”言葉”に救われきたなと思います。