みなさんこんばんは。 ごきげんいかがでしょうか。 あら、気づいたら１週間も投稿が空いてしまっていたわ。 さて、本日のタイトルです。 〇〇３０回分の痛み。 これはですね、今日友人のＳＮＳ投稿をみて、 「わかるわーーー！私も思ってた！！！」って思ったことで、 思わず私も投稿した次第です。 7/24に第２子を出産した友人。（おめでとう！！！） 出産報告に添えられていた言葉です。 「やっぱり出産直前は 下痢30回分の痛みで確定」 はい、本日のタイトルです。 ちょっとマスキ
こんばんは。 ご機嫌いかがでしょうか。 私は今日は昨日より少しマシです。 昨日は会社のある人の人間性の汚さにウンザリした日でした。 ・うわーーー嫌な感じ ・私の前ではそんなこと言わないくせに ・よくのうのうとそんなこと言えるなぁ ・サイテーなヤツ って思いました。 そして、 ばかにされているようで腹が立つ。むかつく。 って思いました。 でも、言い返すと収集つかなくなるうえに、また上から目線の発言をされて嫌な気持ちになるだけだから、これ以上言うのやめておこう。 私
こんばんは。 私は三連休のなか日です。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 ただ今私は自分の輪郭をもっとはっきりさせたくて、 数年色々と勉強中です。 最近では言語化がブームで、 本を読んでみたり、自分で練習しようとしてみたりしてみました。 けど、どちらかと言えば感覚派の私は言語化がとっても苦手・・ （なにか伝えようにも、野球の長嶋さんみたいな感じの表現になるｗ） 自分でやろうとしてもできないから、すぐつまらなくなっちゃう。 何を言語化すればよいのかわからない・・
こんばんは。 ごきげんいかがでしょうか。 ある方のメルマガに 「この世でいちばん不幸だと思うこと」 について書かれていました。 えーなんだろう。 私も考えてみました。 今日はそんなお話です。 「この世で一番」って絞ると、100-0思考の私は、 「一番じゃないかも」 「もっと別にあるかも」ってなるんです。 どうでもいいよね・・。 だから、不幸だと思うことをいくつかあげていこうと思います。 まず最初に思いついたのは 「人から認められない・評価されないこと」 あーー
こんばんは。ごきげんいかがでしょうか。 ７月が始まりました。 今月はどんな月にしたいですか？ 私の７月の大目標は 「自分のために自分の安心・安らぎ・快適を確保する」 としました。 言語化をするということも、この目標を達成するのに必要な時間かと思いますので、ｎｏｔｅはできるだけ書いていきたいですね。 毎日行けそうな気がしたので、毎日にしようと思ったけど、 やはりできない日もあるので、 無理なく続けられるようにしたいなと思います。 目的は、自分の感覚と行動、言葉を一致
こんばんは。今日もおつかれさまでした。 私はまだ水曜日だというのに、金曜日くらい心身が疲れています・・・。 がんばれわたし。 けれども夜のこのひと時の時間が癒やしの時間になりつつあります。 今日はゆったりとした音楽もかけています。 ↑これです。 「ＳＬＥＥＰ ＳＯＵＮＤ ＬＡＢＡＬ ＺＺＺＮ」 睡眠音楽を研究している組織？なのかな。 この第一弾として私の大好きなＣｈａｒａが楽曲を制作・提供しているのです。 今日は好きなアーティストについて書こうかなと思います。 Ｃｈａ
みなさんこんばんは。 ごきげんいかがでしょうか。 今日は少し気分が落ち込んでいます。 仕事でちょっと気分が落ち込むようなことがあったからです。 なので、部屋の明かりをちょっと暗めにして、 キャンドルを灯して書いています。 私のＰＣがある小部屋は裸電球で明るさの調節ができないので、 天井に布を画びょうで止めて明るさを調節してみました。 なんとも原始的な方法で・・・笑 落ち込むようなことがあると、 「あの時、、」「この時、、」 などと、過去を振り返って心がざわざわ落ち着
みなさまこんばんは。ごきげんいかがですか。 一年の半分が終わり、今日は７月１日ですね。 2020年あたりから世界が目まぐるしく変わり、 その騒動が収束に向かってもなお、時代の急速な変化を感じている方が多いのではないでしょうか。 そんな中、自分と向き合うきっかけは山ほどあって、色々やってみようとはしたけれど、なかなか変わらないように見える自分にがっかりしたりね。（私のことですね 笑） 毎日一緒にいるわが子の身長が大きくなっていることになかなか気が付きにくいのと同じように、
初めまして。こんばんは。 アウトプットの習慣として、記事を書いていきます。 目的は習慣化なので、記事の内容に一貫性はないと思いますが、 おそらく日々のこととか、感じたこととか、考えたこととか、そんな内容になると思います。 自己紹介ページはまた改めて書くことにします。 まずは、初めの一歩ということで。 ただ今夜の９時５０分です。 こちらは雨が降り始めました。 明日は１時間早起きしなければいけないので、そろそろ寝るところです。 それではおやすみなさい。
