部活はサッカーをしていました。 特別体格に恵まれているわけではなく、努力家でもなかった自分は、練習もそこそこ、結果もそこそこな部活生活を送っていました。 他にも夢中になることがあったりで、結果的に中途半端に終わってしまったという後悔が残っています。 もっと、真剣に取り組んでいればよかったかとか、そういう思いが強く、やりきった感というのは正直ないんです。 青春といえば聞えはいいですが、自分にとっては、いまだに後悔の気持ちが晴れません。 終わったことを言っても仕方がない
寝る前の時間ってとても大事だと思う。 寝る前に嫌なことを考えていると、嫌な夢を見そうだし、逆に楽しいことを考えて寝ると、いい夢をみそう。 そして寝起きも違ってくるのではないかと思う。 ということで、最近は寝る前に読書をするようにしている。 難しい本ではなく、眠くなるくらいゆっくりストーリーが進む小説でもいいし、絵本でもいいと思う。 そうやって自分の身体を労わってあげるのは大事なことだと思うんです。 女性が書いたような優しい文章の本を読むのもいいかなと思う。 半沢
以前までは朝はちょっとだるいので、あまり挨拶とかするのは苦手だったんですが、最近は出来るだけ笑顔で挨拶するように心がけてます。 こちらが笑顔だと相手も笑顔になってくれることも多いから、お互い気持ちいいですからね。 大切なのはこれを続けていくことですよね。 出来れば、自分の周りにそういう習慣のある人を見つけて、その人を意識しておくのがいいのかなと思います。 忘れないように、noteにも書いておくのも良さそうです。 昨晩も忘れずにフォリックスFR16を塗りましたよ。継続
何か新しい習慣をつけるってとても難しいです。 早起きするのもそうだし、ノートをつけるのもそう。 ツイッターもいいのですが、ツイッターをしてると、どうしても人の投稿が気になりすぎてしまい、時間の使い方が悪くなったりします。 ツイッターが悪いわけではないですが、僕のように、気がそれすぎてしまうような人はnoteのほうが向いているかもしれません。 そういうわけで、noteでよかったことは、新しい習慣をつけれそうなことです。 その習慣をnoteに書いていくことで、継続できそ
twitterもしていますが、どうしても140文字では書ききれないことがあります。 だからブログも始めたんですが、ブログを書くほど長い文章を書く時間もない。 そんな時にちょうどいいのがnoteだったんです。 日記がてらに想いを書く程度でもいいですし、もっと長く書くでもいい。 だから続けやすいんですよね。 twitterって、どうしても、いいねの数だったりとか気になることもありますし、だんだん疲れてきてしまうイメージです。 noteは気楽です。そして続けやすいです。
何かを続けようとしても、うまくいかないことも多い。 そんな時は、よく言うのが「小さなこと」から始めるというもの。失敗しようがないくらい小さいことから。 でもそれでもうまくいかないこともある。 そんな時はもしかしたら、それほどしたいことではないのかもしれないと思う。 だから、なぜそれをするのか考えてみるのもいいらしい。 読書が続かないのであれば、「なぜ読書をするのか？」を考えるとかね。フォリックスが続かないのであれば、なぜ使うのか？とかね。 モチベーションに問題があ
