YouTubeにフォーカル・ジストニア克服動画をUPしました。

ひどいあがり症に苦しんでいた時、

「なんで、私だけがこんな目に遭わなきゃいけないの！？」

「いったい、あがり症の原因って何なの？」

「なんで、心臓が口から飛び出しそうなほどバクバクしたり、手足がガクガクブルブル震えたり、全身から滝のような大汗が流れたり、しっかり暗譜した楽譜はど忘れしたり、声はうわずってひっくり返ったり、かすれたりしないといけないの？」

と、疑問の日々でした。

自力で心理療法を開発し、自力であがり症を治していく過程で、

「なんで、私だけがこんな目に…」

の、疑問が一つずつ、氷解していきました。

フォーカルジストニアでお悩みの皆さまも、きっと昔の私と同じ気持ちだと思います。

そこで、フォーカル・ジストニアの原因について、詳しく解説したものをUPしました。

フォーカル・ジストニアに限りませんが、

「実態が分からないと怖いけど、分かれば怖くない」

のです。

この動画で、皆さまの

「なんで、私だけがこんな目に…」

というお気持ちが解消されることを願っています。