今週のふりかえり vol.9 ～ 復職4週目、不安のハードルを一つずつこえる
実業務が始まり2週目。起こるやりとりにたくさんの小さな不安を感じた1週間でした。
そして、それを一つずつ乗り越えていくことで、少しずつ恐怖心が和らいでいる確かな手応えもあります。
気づき
他人発信の悪口、噂話が流せない
ただし、自分で言う分には問題ないという自分勝手です。
自分も他人もラベリングはしたくない
同僚と、件の上司はアスペルガーなのではないかという話になった。ことで気づいたのだが、どうやら私はこういうラベリングを第三者がつけることをあまり好まないらしい。（自分はxxなのです、というのは平気）
なんとなく、箱の中に押し込めようとしてるイメージがわいちゃうんだよねー。
できたこと
ニュースクリッピング
友人とのランチ
MTGでの合意形成
パソコンを開ける閉めるでのオンオフ切り替え
朝ラン
筋トレ
分解して実行する
分解してハードルを下げる
人の世話をし過ぎない
来週のトライ
カロリーコントロール