最も栄養価の高い果物


こんにちは。fnです。今回は「最も栄養価の高い果物」をテーマに書いてみたいと思います。
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最も栄養価の高い果物は何か知っていますか？
 
 
それは、
 
アボカド🥑
 
です。
アボカドは一応果実です。
最近よく食べられていますよね。
女性に大人気です！！
森のバターと呼ばれるほど脂肪分が多く、食物繊維も豊富で、グルタチオン・ビタミン・カリウムなどの栄養価も豊富です！！
 
最も栄養価の高い果物として、ギネス認定もされました。
 
今まで好きで食べていた人でもアボカドのすごさに気付いていなかった人が多くいると思います。
 
今まで当たり前のように扱っているものが実は世界一だったりするかもしれませんね。