フローアス@未来のカデンでマインドヘルシーを目指したい
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「心とカラダに効く」未来のカデンで、マインドヘルシーを目指したい―パナソニックが挑戦する、新規事業開発チーム「フローアス」です。
はじめまして！ 私たちは、FLOWUS（フローアス）と申します。 家電メーカーの新規事業に挑戦するチームとして、「メンタルヘルス」という社会課題に着目し、自分をご機嫌にするセルフケアの選択肢を、未来のカデン＊を通じて世に送り出したいと思っています。 ＊未来のカデン：電化製品に限らず、モノからコトへのシフトなど、くらしにまつわるサービスやコンテンツによる価値提供を含めた幅広い概念 突然ですが、チーム推進者である私、大庭。 過去にメンタル不調を経験し、適応障害で会社を辞
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プラスサイズモデル・はまゆっこさんインタビュー。思い込みを捨て、自分の力で幸せを切り開いていく姿勢に共感しかありませんでした！
長い梅雨との闘いを覚悟していたのですが、連日続く危険なほどの暑さ。 昔は35℃を超える日なんてほとんどなかったのに、それが今は当たり前のように。もはや40℃（！）に届く暑さがやってくるなんて！ 冷えは苦手だけれど、さすがにクーラーに頼らざるを得ません。 今回は、日経xwoman主催の「FLOWUS」モニタリング座談会にご協力いただいたプラスサイズモデルのはまゆっこさんと、私、大庭との対談をお届けしたいと思います。 本題に入る前に、なぜこのような会に至ったのか、経緯を少し。
「全て完璧じゃなくていい。自分を労わること、自分を優先することを大切にしてほしい」。―過去にメンタル不調を経験された、桃果愛さんにインタビューしました。
今回は、「自分を愛する」、「自分を大事にする」ことを実践している方の声をお届けしていきたいと思います。 先日、桃果愛さんという、過去にメンタル不調を経験された方にインタビューさせていただく機会がありました。桃果さんは精神科の看護師とファッションモデルという二刀流の経歴を持ち、日本で初めてのプラスサイズモデルとしてデビューされました。現在はモデル、モデル事務所のプロデューサー、YouTuberなど幅広く活躍。インスタグラムなどSNSでも積極的に情報を発信されています。 明るく
自分を「ごきげん」でいさせる考え方の秘訣！「ココロからおいしいと思える食事を心がける」「本能のままに食べたいものを食べる」ことで自分自身を大切にしよう。
こんにちは、大庭です。 前回の投稿では、ストレスを受けても必要以上にダメージを受けず、ココロも体も元気な状態を保つためには、脳に“余白をつくること”、その効果的な方法の一つとして「五感療法」が良いらしい、ということをお伝えしました。 今回は、そのなかで最もトライしやすい「快食療法」（参考：『病気が治る「脳」の健康法 』横倉恒雄 著）をご紹介したいと思います。（ちなみに横倉先生曰く、「快食療法」を実践することで、“人生がみるみるバラ色に変わる”んだとか……！） では、「快食
