アザラシ🦭メス 2022年1月9日 16:00 昨晩はたった1時間で起きてしまった。21時就寝、22時に目覚め、冷静に頓服のマイスリー(睡眠薬のジェネリック)を飲もうとしたその時に、トドさんが帰宅。鉢合わせに二人共驚いた。4時半に起床、居間の片付けをして、6時にトドさんを起こした。それにしても、朝早くから、夜遅くまでご苦労様。 #日記 #育児 #精神疾患 #双極性障害 #統合失調症 #健康管理 #ワークライフバランス #若年性認知症 #統合失調症緊張型 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート