すみれ

考えたことや日常、特別支援学級の経験談などをマイペースに投稿しています。

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  • 特別支援教育～経験者の視点から～

    特別支援学級に在籍した経験のあるすみれが、特別支援教育をテーマに綴っていけたらと😊

  • 日常や考えたこと

    特別支援教育の投稿と区別するために作りました。

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特別支援学級から通常学級に完全移行した私のお話

こんにちは😊 今日は私の中学校生活はどんな感じだったか、通常学級にいた中学2,3年生の2年間で起こった出来事や心境などを語っていこうと思います。 小学校6年間、そして中学1年生の頃は特別支援学級で主に過ごしてきましたが、中学2年生からは完全に通常学級のみで学校生活をおくってきました。 中々に濃かった気がします。 ぜひご覧いただけると嬉しいです！ 順調と不安と救い 特別支援学級を卒業し、向かえた100％通常学級の1日目 ありがたいことに元々仲が良かった子が同じクラ

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    • バタバタしてるので3週間ほどnoteお休みします。がんばってきます💪

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      • 授業中なのに涙が止まらない

        高校生の頃の私は 授業中に泣いてしまうことが たまにあった。 先生に指名されて 間違えると周りが怖くなる。 自己嫌悪に陥って 授業中なのに 涙が止まらなくなってしまう。 我慢すべきなのに 制御できないから 止められない。 周り見渡したって 授業中に泣いている人なんか 誰一人いない。 たかが間違えただけなのに なんでこんなに泣かなきゃいけないの。 ひたすらにしんどかった。 泣いている自分を見て 先生やクラスメイトはどう思っているんだろうか。 「またかよ」 「こんな

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        • 特別支援学級→通常学級の子たちの進路

          こんにちは😊 先日、こちらの投稿にて たくさんリクエストいただきました！ まだまだ受付中です！ ぜひお気軽にご回答いただけると嬉しいです😊 本日はその中で特にリクエストの多かった 中学校で特別支援学級から卒業した後 どのような進路になったのかについて 私と友人たちの実体験をご紹介します。 3年間特別支援学級だった子のエピソードも 記載していますが、 主には特別支援学級から途中で通常学級に 移行したケースを中心に書いています。 まず前提として 特別支援学級にいる間は、

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        マガジン

        • 特別支援教育～経験者の視点から～
          19本
        • 日常や考えたこと
          17本

        記事

          鏡の前で笑顔☻

          こんにちは😊 今日はいつも私が心掛けていることを 紹介します。 家とかで鏡の前に立ったら 笑顔を作るようにしています。 人と会う機会が最近減ってしまい 笑うことも減ってしまったんですよね… だからこそ、鏡を自分を受け入れてくれるお友達だと思って 笑顔を毎回作ってみることにしました。 すると、だんだん鏡を見るだけで自然と笑えて 少し前向き思考になることができた気がします。 もちろん慣れないうちは鏡の前に行っても 笑顔を忘れちゃうこともあると思うので そういう時も自分

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          鏡の前で笑顔☻

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          特別支援学級に通っていた人に聞いてみたいことはありませんか？

          こんにちは😊 ご覧いただきありがとうございます！！ また、普段から私すみれの投稿をご覧いただいている皆様 本当にありがとうございます！！ 今日はちょっとしたアンケートのご協力のお願いです！！ 普段は特別支援学級に小学校6年間、中学校1年間在籍していた私が、特別支援学級に関する経験談を中心にお話しているのですが、ふと皆さんの知りたいことについてお伺いして、それについてブログで発信していきたいなという思いが強くなりまして、、、 ですので、ブログのお題等を募集させていただき

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          生理しんどい

          こんにちは 現在、生理1日目です。 お腹が痛いけど、お薬飲んで だんだん楽になりました (お薬って偉大…) ただね、最近私は 生理前の方がしんどいんですよ 生理前ってホルモンバランスが乱れるのか イライラや不安がすごくって… 仕事とかはまだ耐えてるけど 夜、イライラや不安が原因で 中々寝れないんです… 命の母だったり漢方だったり 試してみようかなと思います。 同じような症状に悩んでいる方が どのように対処しているのか知りたいです 切実に… PMDDっていう精神

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          やりたいことでモチベーションを上げる

          こんにちは😊 最近資格取得のために 勉強中なのですが モチベーションを保つために 将来やりたいことを30個考えて書いてみました！ お仕事に関すること、趣味のこと、 人間関係のことなどなど… やりたいことといわれて思いついたのを どんどん書いて言った感じです！ 実際に勉強するときにそれを見ると やりたいことを実現した自分を思い浮かべて 頑張ることができます！ 1枚につき1つ書いているので 日替わりでコルクボードに貼って モチベーションを上げようと思っております！ と

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          子供のころの実話5-助けを求めることは逃げなのか

          ※この投稿はいじめに関するものになります。 ご了承いただける方はぜひご覧いただけると嬉しいです。 私が小学6年生の頃のお話。 当時、私はいじめに遭っていた。 悪口を言われたり馬鹿にされたり 私の物を投げて遊んだりなど 同じクラスの男子の約半分くらいと 数人の女子にやられていた。 多分1ヶ月ほど続いてたときのこと。 親に学校での辛いことを話した。 しかし感じていた辛さの半分程度しか 親に伝えることができなかった。 私自身も学校でやられていたことが いじめだとは思

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          思いを綴り、つながることの大切さ

          みなさん、こんにちは😊 すみれです。 こうやってnoteに投稿するのは かなりお久しぶりですね。 最近忙しくさせてもらっているのもあり、 中々顔を出せずにいました。 自分の気持ちを文字に起こすのは 普段から日記をつけているので それで満足していました。 ただ、最近孤独に感じることが増えて ふとここに戻ってみました。 最近全く投稿できていないから フォローしてくださってる方も減っちゃったかな… そんな心配をしていたのですが むしろ5名程増えていて かなり驚きまし

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          久しぶりの幸せな時間

          こんにちは😊 今日久々に小・中学生の頃 一番仲が良かったお友達と 遊んできました～！！ ランチを食べながら 近況や懐かしいお話をたくさんして 楽しかったです😊 唯一、沈黙が気まずくないお友達で ずっとほんわかしてて 幸せな時間でした😊 こんな時間を過ごしただけでも 幸せだったのに、 さらに幸せなことがあったのです！ 友「ランチの後どうする？」 私「どうしよっか…？」 友「ショッピングモール行ってもいい？」 私「いいよ！何買うの？」 友「いや、もうすぐ誕生日で

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          完璧な人なんていないよね

          こんにちは😊 今日、いろいろと人間関係に疲れてしまって ふと思ったことを綴ろうと思います。 今日、上司に少しイライラしてしまったことがあったんですけど、家に帰って ふと我に返ったときに思ったんです。 完璧な人なんていないよね そう思ったときに 少し気持ちが軽くなった気がしたんです。 私は失敗するとかなり落ち込んでしまうし 誰かのミスにも敏感に気づいてしまいます。 イライラすることも多いけど、 だからこそ完璧を目指しすぎず、 周りにも求めすぎず、 心を少し軽くして生

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          大学の授業終わりました〜!!

          こんにちは!! そしてあけましておめでとうございます！ 今年もマイペースにブログを書きますので 興味がありましたら見ていただけると嬉しいです☺️ さてタイトルにある通りではありますが 大学で履修していた科目全て 受講し終わりました～!! 写真はゼミのみんなで食べに行った かに料理です!! コース料理だったんですけど 慣れてなさすぎて ずっとソワソワしてました… 大学生活、いろいろありましたねぇ 私達の代は、緊急事態宣言で 入学式が中止になり 入学早々オンライン

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          2023年ありがとうございました🍀

          こんにちは😊 2023年、たくさんの方に見ていただいたり コメントしていただいたり、 本当にありがとうございました！！ 私事で言うと 卒業論文提出し終わりました～！！😊 あとは審査結果を待つのみです。 いやぁ大学生活もまだ数か月残ってはいますが 濃かったですね。。。 あともう数ヶ月 満喫したいと思います！！ そして大学以外の方面で行くと 実は家族でゴタゴタがあったりして 精神的にも乱れた1年でもあったように感じます。 加えて、大学4年生だった私は 将来につい

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          2023年ありがとうございました🍀

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          映画館に行くと多くの作品に触れたい欲が爆増した件について

          こんにちは😊 今日はプライベートでの思い出について 投稿してみたいと思います！ つい先日 映画 すみっコぐらし ツギハギ工場のふしぎなコ を映画館で観てきました。 一見子供向けのお話に見えるけれど 大人が見てもかなり楽しめる作品でした。 最初は単純にキャラクターに癒されてたけど 段々涙腺が緩んできたりして 感情が揺さぶられてしまいました。 特に私自身、保育士の資格のために勉強中なのもあって 仲間外れにせず支えあうキャラクター達を見て 自分の理想像を見つめ直す機会にも

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          魔法のことば「どうにでもなる」

          こんにちは😊 今日は心が楽になる術を見つけたので お話したいと思います。 もちろん個人差あると思います。 ただ、私的に効果がとてもあると感じた方法です。 嫌なことがあった時や やらかしたな～と思う時、 他の人と比べて無力だなと感じた時 などなど… 私はとにかく思いつめやすい性格なのです。 イライラしたり、もやもやしたり、 とにかく負の感情を抱いて しんどくなってしまうことが多くって… そんなときは、 「どうにでもなる」 と叫んだり唱えたりするようにしています。 こ

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          魔法のことば「どうにでもなる」

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