自然の中で鍛える！スラックラインのすすめ

スラックライン（slackline）とは？

　綱渡りを低く短くして誰でも楽しめるように進化させたスポーツで、平たいテープ状の幅5cmの「ライン」上を歩いたり座ったりジャンプしたり、いろんな動作をして遊びます。特に欧米で人気があり、上達すれば人間業とは思えないアクロバティックな動きも出来ます！

始めたキッカケ

　夕食時に見ていたニュース番組でスラックラインの特集があり、その中で上手い人がライン上で飛んだり跳ねたりしている姿に憧れて、即Amazonで道具をポチり。数日後道具が届くと、近所の公園で「立つ・歩く」の基本動作からスタートしました。

日頃簡単に出来ることが出来ないのが面白い！！

　日頃何気なく出来る「片足立ち」や「歩く」動作が、ライン上では一気に難易度がハードモードに。激しい横揺れに苦戦しながら、1時間ほどでなんとか「片足10秒立ち」が出来ました。スラックラインはラインに乗った分だけ上達するそうで、その後もただひたすら練習練習。。。

密を回避して運動ができる

　新型コロナウイスの影響でスポーツジムになかなか通いづらい昨今。
その点スラックラインは公園やキャンプ場など広々とした自然の中で行うスポーツなので、密の心配はいりません。ジムでトレーニングをするのもテーマパークに来ているようで楽しいですが、たまには自然の中で体を鍛えるのもオススメです。密を避けながら運動ができるスラックライン。ぜひ一度お試しあれ。