Rika

ストレスで体調を崩したことをキッカケに幸せについて考えだし、「未知の自分に出会いたい」…

Rika

ストレスで体調を崩したことをキッカケに幸せについて考えだし、「未知の自分に出会いたい」という想いでカナダ移住を決意🪂自然のある暮らしやホリスティックな考え方に目覚め、今は自分の内側や暮らしを整え地球全体の癒しを目指す、”地球と自分にやさしい生き方”を探究中🌍✨猫と温泉が大好き♡

右脳の世界に寄り添って生きてみる。

先日とても興味深いTEDTALKを見つけました。脳科学者であるJill Bolte Talorさんという方の話です。彼女の話に見出した、自分の人生と世界をより豊かにするヒントをシェアしたいと思います。 脳卒中を通して視た美しい世界 ある朝、Jillさんは自宅で左脳に脳卒中を起こしました。左脳が正常に機能していないため、言葉や文字、数字など、論理的な思考がどんどん失われていき、まともに電話をかけることも、話すこともできない。次第に、「自分」と「自分でないもの」の区別がつかな

Rika

    • 「食べる」を考える。ベジタリアン、ヴィーガンであるかよりも大切なこと。

      Diet ダイエット というと日本では減量とか痩せる意味で捉えられていることが多いですが、実は英語では食生活、食習慣、食事療法全般のこともさします。 　 　 このDietについて、周りの人から「Rikaはベジタリアンなの？ヴィーガンなの？ペスカテリアンなの？」とよく聞かれるんですが、ぶっちゃけどれでもないんです。だから返答に困ります。 　 　 わたしが大切にしている軸 それは、ベジタリアンとかヴィーガンとか、そういったある種の「型」みたいなものに忠実に合わせていくこと

      Rika

      • オーガニック給食を目指す市長さん。幸せの循環が生まれる社会へ。

        先日、環境活動家の谷口たかひささんと大阪府泉大津市長の南出賢一さんの対談ライブを拝見しました。共感する話題が盛りだくさんの、聴いていて思わず胸が熱くなる対談でした！ 実は、南出市長のことは初めて存じ上げたのですが、泉大津市の学校でオーガニック給食化を目指していらっしゃるそうです。 たくさんのことを自ら勉強して、自ら学校へ赴いて栄養士の人たちとしっかりとお話をし、昔の古い知識をベースにした給食を改革していく努力と行動力がすごい。　 対談の中でも触れていますが、オーガニック

        Rika

        • いのちを想い、感じる暮らし。「運気を呼び込む神様ごはん」

          最近気になって仕方がない人がいるんです。。。 それは、大阪にある小さな町で「御食事ゆにわ」という飲食店を営んでいる開運料理人ちこさんという方😍❣️ 今日は待ちに待っていたそのちこさんの本「神様ごはん」が届いてさっそく読ませていただきました！ 使われている言葉や表現ひとつひとつに、ちこさんのごはんやいのちに対する想いの深さ、しっかりとした生き方の指針が伝わってきて、その素晴らしさに感動✨ ちこさんは、ご自身のことを「御食事処でお客様にごはんをお作りしながら、神様にご奉仕

          Rika

        右脳の世界に寄り添って生きてみる。

        Rika

        • 「食べる」を考える。ベジタリアン、ヴィーガンであるかよりも大切なこと。

          Rika

        • オーガニック給食を目指す市長さん。幸せの循環が生まれる社会へ。

          Rika

        • いのちを想い、感じる暮らし。「運気を呼び込む神様ごはん」

          Rika

          自己紹介

          プロフィール こんにちは。R i k a と申します。 生まれは瀬戸内海が見える四国で、現在は山と海に囲まれたカナダのバンクーバー島で、黒猫のビビ君とカナダ人のパートナーと3人で暮らしています。カナダ在住歴は今年（2022年）で8年目になります。接客業に携わって約10年。今は海沿いのホテルに勤めながら、かたわらハンドメイド天然石アクセサリーをバンクーバーで委託販売しています。たまに星よみやアロマ香水の販売なども不定期でしています。 好きなことは。。。世界を旅して色んな美し

          Rika

          自己紹介

          Rika

          香りは自分を知るバロメーター

          精油の香りはわたしたちを癒してくれるだけでなく、実は自分のココロやカラダの状態を知るバロメータ、さらに潜在意識への扉を開けてくれるルーツになるということをご存じですか？ 精油を使っていると、同じ香りのはずなのに時によって香りが心地よく感じたり、あまり好きになれなかったり。。。ということが不思議とおきます。 実はそれは、 / わたしたちの内側が変化しているから \ なんですね。 最近こんなエピソードがありました 私は職場でマスクをする時に、内側にアロマを一滴ちょ

          Rika

          香りは自分を知るバロメーター

          Rika

          カラダの痛みが教えてくれたこと。

          わたしは23の時、胸に急な痛みで息をするのも苦しくなって夜間救急に駆け込みました。 検査の結果異常はとくに見つからず、結果ストレス性の神経痛という判断でした。その翌日、初めて仕事を休みました。 その時頭の中を駆け巡っていたのは 同僚からどう思われるのかな 迷惑をかけてしまった。。。 とそんな思いでした。 その時お医者に 「何かストレスに感じていることはありませんか？」 と聞かれ、 「えーっと、、、よく分かりません」 確かに毎日12時間働いてすごく疲れてるけど、、

          Rika

          カラダの痛みが教えてくれたこと。

          Rika