Benny

日々思うことを徒然に。

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日々思うことを徒然に。

久しぶりに書きたくなってきた。

PodcastのOVER・THE・SUNで書くとこはセラピーと言っていた。 わたしも同感で、書くとことで感情を一旦肉体から離すことができて客観的にみることができると実際に感じている。 そもそも、どうしてまた書こうと思ったのか・・ 最近、なぜか表現したい欲が高まっていてPodcast、YouTubeも考えたのだけど、すぐに始められるnoteに再び戻ってみることにした。 表現欲を掻き立てられたのは、いくつか種類があるのだが「主人公になりたい」という奥底に眠っていた思いに触れて

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    • らしさ

      一歩立ち止まる。 頑張りすぎてしまうわたしへ。 いつからだろうか、誰かの期待に応えようとして興味のないことをがんばってみたり、褒められることを求めていたり。 でも、知ってるんだ。 これは意図してやってることだから、そんなに嬉しくないんだ。当たり前なんだ。 自分の得意なことや自分らしいところを見つけてくれたり、褒められたりすると 自分でも意識していない部分だから つい嬉しくなっちゃうことも。 意識していないところだからこそ 見失ってしまうこともよくあるけど

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      • 期待しないという選択

        一見、ネガティブな言葉として想像をしてしまう。 それなのに、わたしとって『期待しない』ことは、ポジティブな体験として塗り替えられていたのだった。 そこで見つける面白さや発見は、いつも新鮮だった。 自分の想像をいつだってこえるのだった。 何も期待しないことは、何にも汚されず純粋無垢で素直な土壌のようなものであるからだ。 こんなものかーと簡単に受け入れられたり、 知らなくて当たり前と素直に分からないと言えたり、 できなくて当たり前と思うと変なプレッシャーを感じず、

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        • ひとりごと

          好意を素直に受け取れない 受け取れないのはなんでだろう？ 同じように返せないから？ まだ気持ちが追いついてないから？ わたしの壁を越えてくるから？ 怖いから？ 何がこわい？ めんどくさい？ 何がめんどくさい？ 時間を割きたい 時間をつくってまで会いたいと思えない 暇だったら会ってもいいかなーくらいの感じ 好意はあるものの 好きとはまた別物。 好意　→　一緒にいて楽しい程度 恋心　→　独占したい（嫉妬が芽生える） 彼が女の人と話

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          こころ

          そのままを愛する。 頑張んなくていいし 相手に良く思われようとしなくていい。 自然体でいいから 無理せず深呼吸して。 いやだなーと思ったら ちゃんと受け止めて 楽しいなーと思ったら ちゃんと感じて。 忘れないで、心の動きを。 ゆっくりとしっかりと 頭じゃなくて心よ。 #日記 #恋愛 #心

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          出会いの重み

          沢山の出会いをこなし、仕事のように人との出会いに慣れていく。 新鮮さやドキドキ感、不安、ときめき、そういう心の些細な動きが麻痺している。 11月から始めて現在までで、アプリでマッチングした人と5人会った。 週2のペースで新規の出会いをするたびに、自分に対する嫌気が倍増してきたのだ。 なぜか。 ・１つの出会いを軽いものだと感じている ・目の前の人を今まで出会ってきた人と比較している ・出会いに慣れて、こなす作業になっていること ・無意識のうちに高飛車

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          出会いの重み

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          卒婚

          母は卒婚という言葉が流行る前から それを意識していたし、話をしていた。 卒婚とは、関係性としては婚姻関係を続けたままで「夫婦生活を解消」し、お互い自由に生きていくものだそうです。卒婚のスタイルは夫婦それぞれ異なり、別居や同居は問わないんだとか。 元々から夫婦のお財布は別であったし、 寝室も別。 自分のことは自分でやる。 これが、家族の暗黙のルールだった。 母はゆくゆくは東京へ出てきて、 母自身の兄妹と暮らすことを視野に入れている。 なぜ婚姻関係を終わらせない

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          卒婚

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          東カレデート

          東カレデートのアプリを始めたお友達がいて、 開始して2日目だけど、 連絡やメッセージの数がヤバイと。 わたしも今アプリ系の出会いは一つもやっていないので、また再開してみるかーと！軽い気持ちで始めてみました。 アプリをダウンロードして、簡単な自己紹介を書き… 24時間後に審査結果が言い渡されるそう。 女の子は男性ユーザーから過半数の許可かおりるとはじめられるシステムらしい。 はじめに判断されるの怖い。 と思いつつも 友達がやってると聞き 少し抵抗がなくなり、やってみよ

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          東カレデート

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          ナンパ

          銀座で声をかけてきた男にはフルシカトした。 わたしは先約があるので。 あなたと話す時間なんてありません。 媚び売る時間があれば自分のしたいことをやります。 こんな想いを胸に、横から覗き込む男を振り払っていた。 ナンパの声に耳を傾ける時は ひまなとき。 落ち込んでいるとき。 心にすきがある時だ。 東京で生きていると心にすきができることは難しいし、何かに向かってただ急いでいる。 こうは言ったものの、反対に心にすきができやすい環境なのかもしれない。 慌ただしくすぎる

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          ナンパ

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          言葉感情行動思考

          頭の中を言葉にする なんとなくイメージできるもの いつも同じ思考回路をたどるもの 頭の中にはあるけど その場所から一歩も出ていない 頭の外に出すときの難しさ それが言葉 それを一つ一つ頭の中の心が 言葉とちゃんとリンクしているか 確認作業に1番エネルギーを要する だから、逃げ出したくなることも多い 感じたままに放っておくこともできる 感じたものを言葉というものに変換することもできる 文章が出来上がったとき、いつも思う 心の動きを完了さ

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          言葉感情行動思考

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          新たなマイルール

          お家に招き入れて 会うのも3回目 もうどんどんすきになる 相手の好きを引き出したい 自分をさらけ出せる相手 心を許せる相手って なぜこんなにも惹かれるのだろう 心にシャッターを閉じて入れば どんなことが起きても 動じないし 余裕を持っていられる 好きと心の扉は同じように開く 開いた扉はどんどん流れ込む 他の人では埋められない その人がいいの 出会い方の重要性 自分の価値を上げるには？ 自問自答を繰り返していた。 出会い方は変えられないかもし

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          交際０日婚

          交際0日で結婚をすれば、とにかく一緒に住む日、デートをする日、住む準備をすることまで全てが新鮮です。 今までは恋人として、「良い自分」を見せていたのに急に夫婦になり、「そのままの自分」を見せるようになるからです。それを受けとめ、治していくことができれば良いのですが…。交際0日婚は、結婚前を知らないからこそギャップがありません。「あんなことしてくれていたのに！」という期待から出る気持ちもないのです。 こんな記事がどこかに書いてあった。 ひょんなところから、交際0日婚

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          恋愛って簡単だ理論

          わたしはずっと恋愛から避けてきた。 中学生の頃も勉強の邪魔になると思って、別れたし、高校生の頃は部活や勉強が忙しくて恋愛どころじゃない！！と思っていて...日常に恋愛する自分という存在を良しとしていなかった。 恋愛と距離を置くことを27年間やってきて、ようやく去年あたりから恋愛に真正面から向き合うようになった。 今までやってこなかったことを取り戻すかのように、、、人一倍恋愛に対する学習能力が高かったと思う。 そんなこんなやっているうちに、なんだか恋愛に対して恐怖とか怯

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          恋愛って簡単だ理論

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          アプリ

          昨日はアプリで出会った人と初めてランチをした。 写真では大東駿介似の180㎝以上のイケメン。 わたしはやり取りを始めてから、気になる存在に。 連絡がマメで、自分に気があるのかないのか、気を引こうとラインを盛り上げたりしていた。 数カ所違和感を感じていた。 まず、アプリ上では同い年だったので、たずねてみた。 1990年生まれ？ そうだね。 名前も名乗って来ない人だったので、アプリ上の名前であってるのか確認するために ひできさん？

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          好きな体型

          人の印象は外見が半分以上だ。 メラビアンの法則 言語情報（Verbal：７％）：話の内容、言葉そのものの意味 聴覚情報（Vocal：38％）：声の質・速さ・大きさ・口調 視覚情報（Visual: 55％）：見た目・表情・しぐさ・視線　 第一印象はほんの何秒かで決まる。 外見というものは自分の生き方の表現場でもあると自覚しておきたい。 わたしは細い人(身体を鍛えている人も含む)かスラムダンクに出てくる安西先生のような体型の人が好きだ。 中年太

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          好きな体型

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          デーティングパートナーという視点を採用しようと思う。

          先日ボイシーで紗倉まなちゃんが言っていた「デーティングパートナー」 わたしも5年くらい前に知ったデーティング制度。 デーティングとは... 将来を一緒に過ごすパートナーを決める為に複数の女性と付き合って擬似的に恋人同士を演じて、相手を見極める期間です。 ●アメリカ 結婚 彼氏彼女↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ デーティング（トライアル） 　アメリカでは、デーティングで相手を見ながら、相手との距離感、一緒にいる感じなどを確認しながら、将来を考えていく。お

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          デーティングパートナーという視点を採用しようと思う。

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