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筍ご飯のおにぎり、出汁巻、無塩せきウインナー、具沢山のお味噌汁、切り干し大根サラダ。 全てノンケミカルでオーガニック。
ごはん、豆腐のお味噌汁、納豆以外に、 スパゲティサラダ、出汁巻、菊名のお浸し、大根煮、かぼちゃの炊いたん、島豆腐の島ラー油、ひろうす煮。 全てオーガニック食材でノンケミカル。
天然酵母でつくったバゲットに、前日の残り物のミニハンバーグを挟んだだけ。 レタス、トマト、ハンバーグに塩胡椒とマヨネーズとケチャップの単純な味付け。 せやけど美味しいで。 全てオーガニック食材でノンケミカル。
二日酔いの朝はコレ。
豚汁、ごはん、納豆、秋鮭、サラダ。 全てオーガニック食材でノンケミカルの朝ごはん。