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アラフォー専業主婦です。自律神経失調症のパニック持ち。ほかにも持病ありだけど、毎日のん…

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アラフォー専業主婦です。自律神経失調症のパニック持ち。ほかにも持病ありだけど、毎日のんびり生きてます。

最近の記事

体調良くない

1月後半から体調良くない。良い日もあるけど続かない。 特に今月は卒業式とか美容院とか、明らかに苦手な用事が続いたから辛かった。さらに、大丈夫だろうと頓服飲まずに電車で出かけたら動悸で体調悪くなり、頓服飲み、一駅一駅降りては乗りみたいなきついことしてしまった。 それでも大丈夫だったんだし、次は最初から薬飲んで行けば大丈夫。 そう思うけど、でもまた新しい外出予定が入るとまた不安で気持ち悪い。 まだ電車に乗る予定もあるし、車で出かける予定もあるし、大丈夫なのか。 と心配す

    • うちの人、こんな状況でまだまだ会食などの予定あるらしいけど、誰もやめようと言わないんかな

      • 全日本フィギュアの樋口新葉選手

        毎年楽しみにしている全日本フィギュア。昔から見てるわりには採点の細かいところはわからないけど、それでも楽しめるのがフィギュアスケートだ。 今年は樋口新葉選手のライオンキングに泣かされた。やっと夢を掴んだ瞬間だった。彼女のことは、ジュニアで全日本に出てた頃から気になってた。自信溢れる爽快なスケート。さらに、負けず嫌いで気が強い。順位が抜かされた時だったか、顔が一瞬にして曇ったのをよく覚えてる。 多分、新鮮だった。日本の選手は、子供でも大人しくて悔しくても泣く位だから、樋口選

        • 青天を衝け

          久しぶりにはまった大河ドラマだった。 幕末は好きなんだけど、大河ドラマにするとイマイチになることも多くて。明治にくるとさらに。今までで面白かった幕末ものは、最近だと「篤姫」かな。「八重の桜」も良かったけど、明治になってからの話はあんまり印象に残らなかった。 今回も期待せず見たんだけど、回を重ねるごとに面白くなって。一番はやっぱり一橋の家臣になったあたりから明治時代のあれこれを築いてたあたり。とはいえ、最終回まで、涙したりくすりとしたり、盛り下がることなく走り抜けたと思う。

        体調良くない

        • うちの人、こんな状況でまだまだ会食などの予定あるらしいけど、誰もやめようと言わないんかな

        • 全日本フィギュアの樋口新葉選手

        • 青天を衝け

          半年ぶりの心療内科

          秋は調子良かったのだけど、11月まつくらいから、そわそわ吐き気が多くて。気圧とかが影響してる?特にストレスはないと思うんだ。最近、外に出る機会も多くなり、秋は大丈夫だったお出かけが、辛い。何回か電車の中でそわそわしてパニックなりかけた。 頓服のアルプラゾラムも、あと4回分くらいなので、意を決してまた心療内科に予約を入れた。 いつも混んでないからと油断して薬も飲まないで行ったら、混んでる。今日は水も持ってない。だんだんそわそわ吐き気。頭の中ぐるぐるして、いてもたってもいられ

          半年ぶりの心療内科

          おかえりモネ

          久しぶりにはまった朝ドラ。こんなに一生懸命見たのはスカーレット以来かな? 正直、最初はあまり期待してなかった。現代ものの朝ドラはこれまであまり面白いのがなかったから。でも清原さんは好きだし、とりあえず見てた。 少しずつモネの心の澱が明らかになり、周りの人たちが温かく包んでいる様と、宮城の綺麗な風景に癒され、とどめは菅波先生。無口で壁を作ってる先生との距離が少しずつ近くなり、いつの間にか地域の暮らしに溶け込み、モネに感情を揺すぶられてく。 モネはモネで、まわりに冷やかされ

          おかえりモネ

          子供たちのワクチン体験

          うちの高校生男子と中学生女子もコロナワクチン(ファイザー)をうち終わった。 高校生の方は、一回目の副反応が二回目より辛いという珍しいケース。腕の痛みに加え、頭痛とだるさと熱が38度前半。市販の解熱剤を使って耐えた。きつかったのは1日くらいかな。二回目は微熱があるようなないような。寒気が出たあと頭痛が出た。薬を飲む程の痛みではなく、1日でやはりおさまる。 中学生は、一回目は腕の痛みのみ。しかも腕は上がらないほどではない。それだけ。二回目は、さすがに頭痛はあったけど、1日でお

          子供たちのワクチン体験

          ワクチン二回目

          コロナワクチン接種、二回目が無事終了した。ファイザーだし前回そんなにひどくなかったし、大丈夫なはず、と楽観視してたけど…普通に熱が出た。 接種は、スムーズ。痛みは前回ほぼ何も感じなかったのに比べると痛い。射したのねって感覚。でもインフルエンザ予防接種よりは痛くない。 今回はアルプラゾラムを一錠飲んだ。半分にするよりやっぱ効くのか。ドンペリドンは飲まないで行けたし、横にならなくても大丈夫だった。前回と同じように終わればすっきり。 夕方4時頃に接種して、その日の夜には腕にち

          ワクチン二回目

          学校再開?

          もうすぐ二学期が始まる学校多いけど、休校やオンラインなど強い対策をしてるところは数えるほど。 今までとは違い、子供も感染しやすくなったデルタ株。子供が学校で感染して、親にうつしたり、先生にうつしたりってあり得る。すでに学校再開した北海道では、数日で休校になってたり。 小学生以下はワクチンうてないし、親もまだうち終わってない家庭、多いと思う。これ以上医療逼迫させていいの?なんで、誰か犠牲にならないと対策しないの?勉強って命かけてまですること? 学校って、勉強するところだけ

          学校再開?

          ワクチン一回目

          ファイザーのワクチンを接種した。 パニックがある身としては、体調が悪くなるかもしれないということがものすごく不安で。当日は朝からそわそわ。自律神経やられたのか体温もいつもより高め。食欲なし。キャンセルした方がいいのかと何回も思った。 アルプラゾラムを飲み、さらにドンペリドンも追加して会場へ。逃げ出したくなるのを抑え予診表を提出。怖いから横になりたいと申し出たらスムーズに対応していただき、寝たまま注射。注射自体は全然痛くなかった。 不安で仕方ないと話すと、看護士さんがもの

          ワクチン一回目

          熱い

          オリンピック、終わればあっという間。アスリートのみなさんの頑張りを見ている間はいやなことも忘れて楽しめました。ありがとうございます。ボランティアなど、大会に向けて頑張った方も、本当にお疲れ様でした。 今回、メダルだけじゃなくて、メダルを取れなかった側にもフィーチャーされたというか。スケボーパーク女子の、順位も国も関係なくお互いを称える姿がテレビでよく見かけた。スポーツの良さってこういう風景だよな。勝ったら嬉しいけど、負けたからダメじゃない。日本がメダル何個とか、連覇とか、そ

          感染拡大…

          まさか去年よりもひどいことになるとは思わなかった… 緊急事態って言っても、飲食店以外は何も変わらないからなんのインパクトもない。最初のときみたいに、学校やデパートや娯楽施設など、閉じたら少しは危機感が伝わるのか。今からでも遅くない。学校が夏休みの間にそうすればいいのに。 対策してるひとは、もうずっと頑張ってる。でも、仕事には行かないといけないし、イベントがあれば心揺れる。周りに好き放題してる人がいたらストレスだ。 オリンピックやってるからは理由にならない。感染対策は、自

          感染拡大…

          オリンピック

          始まる前はケチがつくことばかりで、なんだかなあという後ろ向きな雰囲気のまま始まったオリンピック。ただ、基本無観客になったことで、少しほっとしていた。早くそう決めれば振り回されずにすんだのに。 ただ、無観客だというのに、近くにいたいと押し寄せる人があんなにいたのは驚いたけど。観客席に座って見るより密じゃん。 開会式、各国選手たちが笑顔で楽しそうに入場してるの見たら、こんな状況でも開いて良かったのかもと思った。彼らも振り回されてきた。今も、感染しないよう神経をはらって生活して

          オリンピック

          あぶりだし?

          オリンピック、次から次へと問題が…エンブレムから始まり、開幕直前なのに関わる人について揉めている。ここまでくると、わざと問題のあるひとを選んで晒し者にしようとしてるのかと疑いたくなってしまう。 トイレットペーパー買い占めデマ、ワクチン接種のデマなどコロナではいろんなデマが飛び交った。残念な政府の対応には国民が飽き飽きしてる。コロナ対応で、医療の問題とか会社や学校のオンラインシステムとか、今まで先伸ばしにされてきたものがあぶりだされた。 人々も、コロナに対する考え方がそれぞ

          あぶりだし?

          いじめ、からかい

          パラリンピックの例の方のいじめ過去が明らかになってる。いじめた側は気にしてなかったり、それほど大事に思ってないことあるからね。なんでこんな人を選んだのと思うけど、今回のことで世間に明らかになって、あの方は明らかに今後仕事もやりにくくなるだろう。苦しませるために起用したのかも、なんて勘ぐってしまう。 パラリンピックに関わるひと達には迷惑この上ない。辞退は無理でも辞退したい意思を示して欲しい。そもそも引き受けてる時点で、過去のことなんとも思ってないってことだからね… うちの息

          いじめ、からかい

          復活してきた

          ビミョーな体調、復活してきた! 数日前に子供の学校で面談があるので出かけなきゃいけなくて、その時は前日からそわそわ… 当日アルプラゾラム飲んで出掛けたけど、かろうじて移動出来るレベルでなかなかつらかった…効いてなかった?一粒丸々飲むとふらつきが出たので、毎回半分にしてるんだけど、慣れてきてしまったのだろうか。半分じゃ足りないくらい体調ダメだったってこと? でも、面談が無事に終わったとたん、体調良くなった。扱いにくい体だと思ってたけど、素直すぎん? その後は、調子良いの

          復活してきた