グラウンディングとバウンダリーについて🌏

グラウンディングは耳にされる方も多いと思います。
地にしっかり足をついて、地球🌏と宇宙✨と繋がって。

迷いがある時、決心がつかない時は、グラウンディングがグラグラと外れていることが考えられます。

自身のエネルギーコード、光の柱がしっかりと地球と宇宙と繋がっていることを実感するとこれまでよりずっと生きやすくなっていきます。

バウンダリーとは、いわゆる境界線のこと。
私たちの身体の周りにはオーラ層と呼ばれるエネルギーの境界線があります。

魅力的な方のことをオーラが輝いているなどと表現するように、目には見えないけれど、誰もが感じることができるエネルギーです。

この境界線であるオーラ層が乱れていると、他からのエネルギー攻撃を受けて、疲れたり、身体が痛くなったり、病気になってしまうことさえあります。
あるいは、あなたのエネルギーコードが誰かを傷つけてしまったり、苦しめてしまうことにもなります。

グラウンディングとバウンダリーを意識して整えていくだけで、QOLが上がり、生活がぐんとし易くなるのを実感することができます。

とは言え、慣れないうちはなかなか一人で整えるのは難しい。

私も何度もヒーリングの先生やセラピストの仲間たちを頼って、掛け込んだことか、、、。

まずは誰かに頼ってでも、しっかりとグラウンディングとバウンダリーを整えること。
それが何より今の生活を楽にする第一歩なのです。

そしてヒーラーやセラピストを目指す方ならば、必須のスキルでもあります。　　

グラウンディングやバウンダリーを整える方法として、瞑想やヨガをお勧めしています🍀