頭痛

最近頭痛がひどい。

温度差による頭痛なのか、疲れによる頭痛なのか、または眼精疲労からの頭痛なのか。

1番効くのはロキソニン（痛み止め）を飲むことだが、寝ることも案外大切である。

特に眼精疲労からの頭痛ならば、ドラッグストアやコンビニで売っているホットアイマスク（めぐリズム）がオススメだ。

リラックス作用のある香りがするタイプもあるので、是非試してほしい。