いろいろと書きたい記事はあるのですが、、仕事とダイエットで忙しくてなかなか時間がとれません。 転職活動は、全然進んでおらず。。。仕事は来年の予定がドシドシ入ってきて、また機を逸しそうな気がしている。。元サヤに戻りそうでまずいです。 別れられない惰性で付き合うカップルor夫婦のよう。 ちょっと気になる会社の説明会が来月あるので、それぐらいはなんとしてでも行きたい。 本格ダイエットを始めてまして、ジムに週１で行っていて、食事の指導もしてもらっています。 ステロイド飲んで10キ
吐き気は良くなって大丈夫そう。今度はシェーグレンの口の中の乾燥が気になる。カラッカラ。乾燥の季節だからだろうけど、飴ちゃん常備や🍬
最近、食後気持ち悪いです。ウプッと吐き気がします。 単なる胃もたれか、再燃する傾向じゃないかと怯えています😔不安です。
持病がある皆さん、運動ってしていますか？ 私はここ数年運動が全然できていなくて、疲れやすく家でじっとしていることが多いのです（なんなら横になっている）。 自己免疫性肝炎になってステロイドを始めてから２年たちますが、１０キロ太りました・・・😒 ムーンフェイスはおさまったのですが、お腹周りと肩に肉がつきまして、かなりみっともない体になっています。 仕事はリモートワークがメインなので、１日で歩数が１０００以下の日も多いです。 ご飯はしっかり食べているので、痩せません。ちなみに、
骨粗鬆症の検査日。待合室で隣に座る90手前のおばあちゃんに話しかけられる。 おばあちゃんは2回骨粗鬆症で背中をやったらしく入院したらしい。 若い内からちゃんと見ておけば大丈夫よと優しく諭してくれる。ほっこり 私は家族ガチャで祖母がハズレ（鬼婆）だったので、優しいおばあちゃまは憧れ
今月の通院記録 202410血液検査結果 ・γーＧＴＰ：11 ・ＧＯＴ（ＡＳＴ）：17 ・ＧＰＴ（ＡＬＴ）：17 ・Ｉｇ－ｇ：2542 ▼問診サマリ（自分が言ったこととお医者さんの反応） ・婦人科（子宮内膜症・子宮筋腫・月経困難症） ホットフラッシュと微熱、鬱っぽい。 →ジェノゲストのせいかも。エクエールという大豆成分のサプリで緩和できるかもしれないから試してみて。ジェノゲスト１錠継続。 ・膠原病科（シェーングレン症候群） 微熱がでる鬱っぽい。腹痛・下痢・迷走神経反射
持病のせいなのか、最近メイクをすると目が痛いです。 シェーングレン症候群は涙の分泌も減る病気なのでそのせいか。ステロイドの治療をしているのでステロイドは目が弱るのでその関係か！？ よくわかりませんが、メイクもろくにできなくなったのかとガックシきます。 眼科に行ってみたら、特にシェーングレンが進んでいるということもなさそうとのことで、目の涙は出ている様子。詳しく調べたければ眼底検査と言われました。 とりあえず目薬をするようにしています。 ちなみに今までそんなことはなかったん
転職活動なかなか進まず🥲
こんにちは。 今日は仕事の愚痴を吐かせていただこうと思います。 人の愚痴ほどどうでもいいことはないので、健康で暇な人以外はスルーしていただければと思います。 本格的に仕事を辞めたい（辞めよう）と思うようになって１年ほど経過しています。仕事は５年ほど勤めている会社で人事をしています。 「なぜ仕事を辞めたいのか」ということを上手に説明するのがなかなか難しく、すこもこしていたら１年経過しました。 仕事に良いところもあるだけに、辞めるという決断ができません。 ▼良いところ 給
皆さん、「便ショック」、「排便ショック」というのを聞いたことはありますか？ 私は、最近知りました。ちなみに医学用語では「迷走神経反射」と言うみたいです。 便ショック・排便ショックとは 排便時に血圧が急激に低下して失神することを指します。排便時に腸が強く動くことで腸の神経が刺激され、迷走神経反射が起こることが原因です。脳の血流が低下するため、めまい、血の気が引くような感じ、冷や汗が出る、目の前が暗くなる、吐き気や腹部の違和感などの症状が出る。 私は、「便ショック」だとは気が
はじめまして。 komomiと申します。 東京在住で人事の仕事をフルタイムでやっている４０手前の独身女です。 ２０代後半から３０代中盤にかけて以下の病気を発症しました。 橋本病 シェーングレン症候群 自己免疫性肝炎 子宮内膜症 過敏性腸症候群 現在はこんな感じで、自己免疫疾患が多めです。（増えていく…） 薬も毎朝１０種類くらい飲んでいます。 （ステロイドも飲んでおり現在３ミリで維持できています） このような状況なので、 調子が悪い（頭痛、発熱、耳鳴り、疲れ、腹
