ゆる4毒抜きライフ1/28
朝ごはん。卵かけごはん、のり、ロマネスコ。おみは、昨夜の残りで、豆腐なめこおろし三つ葉の八丁味噌。
楽天で定期的に買う物。有明海苔、グルテンフリーのモロヘイヤ麺。昼ごはんは外食。野菜たっぷりですが、デザートつきで4毒抜きならず。
晩ごはん。堅豆腐と大根煮物、紫キャベツ塩柚子、切干大根ひじき、いつかの鮭グリル、ぬか漬け、白ワイン飲み切りました。 朝ごはん。卵かけごはん、のり、ロマネスコ。おみは、昨夜の残りで、豆腐なめこおろし三つ葉の八丁味噌。 楽天で定期的に買う物。有明海苔、グルテンフリーのモロヘイヤ麺。昼ごはんは外食。野菜たっぷりですが、デザートつきで4毒抜きならず。 晩ごはん。堅豆腐と大根煮物、紫キャベツ塩柚子、切干大根ひじき、いつかの鮭グリル、ぬか漬け、白ワイン飲み切りました。