『今日の歯医者やっぱりキャンセルしたいけど、迷惑かな、あれ？電話出ないからいかなきなゃかな？』とか『あー、あれこうした方が良かったかな』とか
どうでもいいことに悩まない方が(･∀･)ｲｲ!!すべて、上手くいってるってこれでいいんだって、思う様に日々訓練。

これとても大切だと思う