ロボ

共働き。子ども1人。現在私が単身赴任中。初めての土地で県民性の違いに奮闘。

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更年期障害記録④：身体中の関節が痛い！

身体中の関節が痛い！ 前回記事で書いたホットフラッシュに気づかないまま，暑い夏が過ぎ，2023年秋になっていました。 相変わらず手指のこわばりと痛みが続くなか，さらなる痛みがじわじわと襲ってきたのです。 それは，身体中の関節の痛み。身体中のいわゆる大関節（足首，膝，股関節，腰，首，肩，ひじ，手首）が痛い！ じっとしていても痛い！寝ていても痛い！動かすともっと痛い！24時間痛い！ ロキソニン飲んでも痛い！ 特に起床時は大変でした。 痛みのために，ベッドから起き上がるのに苦

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    • 更年期障害記録③：ホットフラッシュなの？

      真夏の突然の暑さ 2023年夏。とても暑かった。 夏の暑い日でも、職場はエアコンがきいて快適です。しかし、ある日、快適なはずの職場で突然、私は猛烈な暑さを感じました。直前まで快適に仕事をしていたのに、突然暑さを感じ、一瞬エアコンが壊れたの？と思ったほどです。 でも、周りの同僚は何事もなく，通常どおり仕事をしています。 ？？？・・・と考えているうちに、暑さは数分すると治まりましたので、特に気に留めませんでした。 その後も同様の症状は繰り返し起こりました。とは言っても、多い日

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      • 更年期障害記録②：手指のこわばりと痛みから始まった

        はじまり 2023年7月のある日。それは、起床時の手指の違和感から始まりました。両手指が腫れているような感じと動かしにくさ。「浮腫んでいるのかな？」くらいに考え、しばらくグーパーを繰り返していると症状は治まっていったため、あまり気に留めていませんでした。 症状の進行 最初は朝起きたときだけ手指のこわばりを感じていました。しかし、徐々に症状が悪化し、日中も手指がこわばるように･･･。また、痛みも強くなり、物を握ったり、細かい作業をしたりするのが困難になってきました。 そのうえ

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        • 更年期障害記録①

          はじめまして！更年期障害と向き合う50代女性です。このnoteでは、2023年7月から更年期障害に突入した私のリアルな体験を記録していきます。 更年期ってどんなもの？ 更年期とは、女性ホルモンの分泌が減少していく時期で、40代後半から50代前半にかけて訪れます。 人によって症状は様々ですが、私は以下の症状に悩まされていました。 ・起床時の手指のこわばりと痛み ・全身の関節の痛み ・ホットフラッシュ⇒最初はホットフラッシュと認識していなかった ・頭痛⇒PMSもちだったため，ず

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